Тяги -эффективность :)
Доброе утро! Утром стояла у зеркала и одевала тяги (тяги ношу только днем), и тут у меня возник вопрос: как думаете, зависит эффективность тяг от времени суток? т.е. эффективнее ли они работают днем, когда мышцы подвижны, или ночью, когда они наоборот расслаблены? Кто что думает? 
Комментарии
По своим наблюдениям могу сказать, что у меня эффект от ночи с тягами был всегда лучше, чем от дня. Но тут дело было, как мне кажется, не в расслабленном или напряженном состоянии мышц, а в том, что ночью они работали 6-10 часов беспрерывно, а днем такое длительное время, не снимая, я носить их не могла. Покушать, знаете ли, часто люблю 
26.03.2013 - 08:59
согласна с Nixe
26.03.2013 - 09:35
Тут главное не кто как думает, а как есть на самом деле. Тоже волнует этот вопрос. Посижу, послушаю
Вот бы ещё ортодонт зашёл, ответил))