мои помошники)))

начну с зубных щеток специальную ортодонтическую я так и не смогла найти в аптеках,везде либо не знают как она выглядит,либо продали последнюю и неизвестно когда будет,ну и фиг с ней... дома была вот такая обычная щетка

первый раз попробовала ей почистить бс и мне понравилось))) и никакая орто щетка не нужна,очень хорошо чистит везде,всегда буду такую покупать
и еще прикупила себе детскую щеточку,уж очень она мне понравилась ей очень удобно чистить в труднодоступных местах и дальние зубы.т.к. головка щетки маленькая)))
а вот щетка которая шла с зубной пастой колгейт,для бс просто какашка,лично мое мнение))) ей вообще не возможно чистить! а вот сама паста нравится,и вкус приятный и чистит хорошо,в основном чищу ей)
еще очень очень нравится вот эта оболденный вкус и со фтором (орт посоветовал чистить пастой со фтором)
ну и еще одна паста в запасе,иногда чищю ей на ночь поначалу хотелось от ее вкуса сделать буэээ,и она была закинута куда по дальше,но потом опять решила попробовать,и со временем привыкла к этому мерзкому соленому вкусу,я конечно не в восторге когда ей чищу,но эффект от нее реально есть,если пользоваться регулярно,хорошо помогает деснам)
ах да забыла про ершики купила,начитавшись хороших отзывов) и правда удобные ершики,пока что пользуюсь одним,думаю он еще долго прослужит,и стоят не дорого и прослужат долго) для меня думаю самый удобный диаметр ершика)
далее у нас идут полоскалки для рта лесной бальзам и альбадент лесной бальзам купила опять таки из за положительных отзывов,и орт сказала что ее пациентка одна пользовалась лесным бальзамом и зубы в поряде были и десна и она ни разу не нуждалась за все время лечения в проф чистке вот так)
а альбадент просто так купила,увидела и купила,написано что укрепляет эмаль,а нам того и надо в это время) вкусы у них конечно не потрясающие,но мне как то уже пофиг после зубной противной соленой пасты
ну и конечно зубная нить,хорошая по отзывам но пока не понятная для меня(никогда не пользовалась нитью)
делала все по инструкции вроде,взяла кусочек удобной длины, просунула под дугу....начала пытаться протянуть между однерок на вч(она начала вся расползаться на две составляющие) и.... бл...... она сорвалась резко,пролетела через зубы и впилась в десну...потекла кровища...и я еле ее вытянула обратно...вот такой мой первый опыт пользования нитью
поэтому ну ее пока что,пока зубы не раздвинулись нормально