Система домашнего отбеливания зубов Opalescence

Кто пробовал данный вид отбеливания ? Через сколько вы отбеливали после снятия? Думала со своими капами использовать,но верхнюю мне слишком обрезали( зубы у десны сверху оголены в капе) теперь новую спешал фо отбеливание придётся делать походу..