Бруксизм
Всем привет!
Наверное стоит начать с того, что я всегда знал что скрежету зубами по ночам. Но даже и не задумывался насколько часто и насколько сильно. Долго время жил один, поэтому никто и не слышал этих ужасных звуков 
Но теперь моя вторая половина открыла мне глаза на эту суровую реальность - очень сильный скрежет каждую ночь. Хотел спросить, можно ли что то с этим сделать? как нибудь прекратить? Какие нибудь каппы одевать (учитывая что установлена БС)? Очень жалко зубы - представляю какая на них идет нагрузка.
Для справки приведу статью из вики:
Бруксизм (от др.-греч. βρυγμός — «зубной скрежет») — скрежет зубами. Чаще проявляется во время сна (скрежет, стуки зубами, чавкание, сглатывание слюны). Регулярные проявления (еженочные приступы по несколько минут) могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов. По различным данным, наблюдается у 8-31[1] % населения. Причины до конца не выяснены, хотя часто сводятся к душевному дисбалансу, нервозности и стрессу. Существует мнение, что бруксизм может являться следствием наличия в организме глистов[2][3]. Многие гельминты, паразитируя в кишечнике человека, угнетают синтез витамина В12 и препятствуют всасыванию других витаминов этой группы, отвечающих за нормальное функционирование нервной системы. Поэтому люди, далекие от медицины, ночное скрежетание зубами стали связывать с наличием в организме глистной инвазии.
И еще один вопрос) У всех в бане так сильно нагреваются брекеты? 
Пытаюсь сидеть с закрытым ртом - но через нос дышать не получается (очень горячий воздух). Поэтому открываю рот и пытаюсь натягивать губы на брекеты, чтобы их остужать 
Так смеюсь когда представляю как это выглядит со стороны
Комментарии
Про баню интересно конечно)) У моего молодого человека тоже самое. Ужасно шумит ночью Только так интересно, оно то есть месяцами, то проходит, странно. Я думаю, что как исправится прикус, бруксизм должен уйти, ну и врачу об этом тоже нужно сказать, что-то посоветует.
Нервишки, это все нервишки. Стресс. Исправление прикуса тут не спасет
У меня прям резко челюсти дрыгаться начинают временами во сне, может перед сном пустырника попить
В бане только цепочка нагревается, а вот про брекеты не помню 
тогда наверное их еще не было
Глицинчику на ночь чтоли попить)
Разовый стресс тут не при чем. У меня бруксизм с детства, такая нервная система + неправильная окклюзия. Зубы пытаются "притереться". До брекетов спала в силиконовой каппе на НЧ чтобы не стирать зубы. С брекетами сплю так, обещают, что после исправления прикуса, проявлений бруксизма станет меньше.
Интересно, напишите потом, что Вам орт на это скажет! Мне, кажется, что я иногда по ночам тоже этим занимаюсь) 
Nanka_Ivanka, а если стресс систематический? Работа нервная или еще что-то? Думаю вполне себе причина
У меня бруксизм. Довольно сильный. Особенно в период стресса. Родные боятся, что я либо зубы сломаю, либо брекеты)))) Мой доктор сказал, что бруксизм никак не связанч проблемами прикуса. Стараюсь, меньше перегружаться на ночь глядя.Насчет температур и брекетов, то у меня дуга стынет на холоде и начинает как бы сжимать сильнее зубы. Стараюсь на улице меньше говорить.
вычитала статью,что челюстные суставы нужно напрягать перед сном, до бс на ночь ела яблоки и орехи
У моего сына 5,5 лет сильный бруксизм. Молочные зубы стер уже наполовину. Тоже не думала, что это серьезно до поры до времени, думала пройдёт. А нет, не проходит((. Вот и спохватилась, пока коренные у него не вылезли, хочу как-то исправить.
Своего орта спросила, так она сказала, что это не к ортам вопрос, а к неврологам. Только грамотного невролога еще поискать нужно. Рассказала про свою пациентку, уже взрослую, так она лечилась у невролога по этому поводу. И вот пока она принимала назначенные препараты - всё было хорошо, как только делала перерыв - всё возвращалось на круги своя. На мой резонный вопрос "и что же делать?" сказала, что эта её пациентка нашла какого-то грамотного остеопата, и вроде как улучшения есть.
В нашем городе толковых детских неврологов нет. Так что буду пробовать остеопатию.
А о причинах - говорит, что возможно наследственное, что строение сустава такое. У меня просто проблема с ВНЧС (щелкает, кому интересно - в дневнике есть записи на эту тему), вот может и у сына та же ерунда, только пока сустав еще в норме, страдают зубы. А в дальнейшем могут и у него те же проблемы с суставом начаться((((
А насчет - пусть вторая половина терпит - так это жесть. Ей то это за что? Я просыпаюсь иногда от скрежета зубов сына, который спит в другом конце комнаты. А она то рядом! И что, ей спать что ли не нужно?)))))
Таже проблема,замучилась накусочные пломбы наращивать,стираю за неделю. Назначили мидокалм (миорелаксант) и трейнер т4в. Он как раз для тех кто в брекетах и скрипит зубами. Специфическая вещь,но лучше стало
Leta, я не знаю насчёт нервной работы, ибо в детстве не работала:) да и сейчас не работаю.
А бруксизм с самого детства. Это реально тип нервной системы, неумение расслабляться.
Не знаю что кому говорили, я своему стоматологу (к которому очередь по 2 месяца) верю. Он говорит что зубы пытаются притереться друг к другу.
Вообще, для меня это действительно большая проблема, из-за бруксизма сильно стерты зубы, кроме того появились клиновидные дефекты у шеек.
Nanka_Ivanka ну если с детства самого, то конечно) других вариантов нет. А я такую штуку заметила не так давно за собой, особенно во время странных снов 
У меня тоже бывает иногда.. Нужно меньше нервничать. А зубы очень жаль.
У меня с детства очень сильный бруксизм. Бугры на зубах стертые, техник когда модели на коронку делал сказал, что не у всех в 50 так стерты зубы. При стрессах обостряется, но полностью не проходит никогда. В брекетах носила на ночь трейнер, потом тяги. С ними не скрипела. Сейчас капы, заказывали их утолщенные с учетом моего бруксизма. За пол года на дальних зубах уже порядком протерлись. Раньше скрипела зубами, теперь пластмассой. Зато зубы целы. Мне хирург говорил, что единственные реально действенный метод, который он знает - гипноз. У нас в стране вроде-как только один доктор лечит. Я не пробовала, т.к. гипнозу не поддаюсь. Таблетки и прочая лабуда почти не работают. Пока пьешь, немного лучше, и то не от всех. Как только заканчиваешь, все с новой силой начинается. Как-то вычитала, что надо класть язык между зубов, мол это расслабляет мышцы. Попробовала. Прокусила себе язык очень сильно, так что этот метод не советую. Спросите у орта трейнер. Штука противная, зато зубы и брекеты целы.
Продаются капы от бруксизма
Моей тете на кафедре сделали специальные капы - от бруксизма+для выправления ВНЧС. И сказали, что потом, когда мышцы адаптируются и привыкнут к правильному положению, делать либо коронки (т.к. зубы все залеченные на штифтах), либо реставрацию, восстанавливающие правильную высоту прикуса.
И да, "Новопассит " прописали
У меня бруксизм был связан с прикусом.
А если нервное, то надо к неврологу с жалобами. Пропишет успокоительное. До БС я носила специальные капы.
После месяца ношения брекетов бруксизм потихрнечку стал уходить и теперь его почти нет.
Про баню...)) стараюсь не говорить в парилке (спокойно переношу температуру), очень сильно греется дуга.
Сережки-цепочки-кольца снимаю перед походом 
Про бруксизм - есть капы специальные вроде)
У дочери коллеги тоже бруксизм, я посоветовала ей своего орта, съездили на консультацию, сделали слепки и заказали капы.
Каппы, глисты, яблоки перед сном, а особенно "брекеты от бруксизма" 
Все это конечно интересно (местами даже вкусно). Но...
Я лично разделяю мнение, что бруксизм (если речь именно о НОЧНОМ скрежетании зубов) - это своего рода защитный механизм, позволяющий хоть как то компенсировать недостаток функции в кранио-сакральной системе (что это такое можно в Википедии посмотреть)
Т.е. когда, вследствие "перекосов" черепных костей нарушена их микроподвижность, организм буквально "вручную" запускает через сжатие челюстей силу, для стимуляции этой самой подвижности. Даже несмотря на стирание зубов, на боли из за мышечного спазма и прочие "радости". Организму приоритетней обеспечить нормальную функцию Центральной Нервной Системы (а именно для этого существует кранио-сакральный механизм). И потому он готов пожертвовать многим (зубами так уж точно). Так что "нервная" природа бруксизма - это не так уж далеко от истины (правда несколько с иной стороны).
Да... почему ночью. Все эти компенсации функциональные запускаются на подсознании. Днем сознание просто этого не даст сделать (оно ж умное).
Это если вкратце.
Вот здесь можно почитать подробнее http://forum.stom.ru/topic/21305-bruksizm/ Алексей Олегович (его считаю своим учителем) знает предмет разговора не понаслышке.
Так что можете хоть всех глистов перетра...вить, хоть вагон яблок перед сном сжевать. Все это "мертвому припарки".
Каппа это просто защита механическая, протектор (некий "костыль" в данном случае, не решающий проблему в корне. Хотите всю жизнь на "костылях"?). С таблетками - примерно тоже самое - это полный паллиатив.
ПРИЧИНУ надо устранять. А до того : ВЫЯВЛЯТЬ. А не фантазировать.
Мой доктор сказал, что бруксизм никак не связанч проблемами прикуса.
В голове у доктора видимо не связан. А по сути...
Черепные деформации априори НЕ могут НЕ влиять на прикус http://ortofil.ru/rubriki/na-podstupax-k-lecheniyu/urovni-vozniknoveniya... Даже исходя из банальной АНАТОМИИ.
При чем связь "двухсторонняя" (а как Вы думаете, влияет увеличивающаяся стираемость зубов из за бруксизма на прикус, неужто положительно?)
Дайте доктору хоть эти ссылки почитать что ли, если книжки ему читать и семинары посещать лень.
Я думаю, что как исправится прикус, бруксизм должен уйти
Утопия. Все несколько сложнее.
ну и врачу об этом тоже нужно сказать, что-то посоветует.
Вот вот Врачей тоже надо иногда "вручную запускать" (тоже некий защитный механизм или компенсация). А то некоторым из них не скажешь (не укажешь) - они и не заметят проблемы.
PS: С баней и с прокладыванием языка (не хватало до кучи еще и язык самоампутировать ) все же поаккуратнее. Бруксизм - это действительно ПРОБЛЕМА. И с ней надо "по уму". ВДУМЧИВО то бишь.
Как не приятно, товарищи...
Доктор Филатов, это же не раздел "консультации", а личный дневник брекетоносца... Мы делимся своим опытом и мыслями в комментариях. Да, мы не опытные врачи, но и не идиоты. Капы никто в качестве излечения от бруксизма и не предлагал. Всем понятно, что это лишь "протектор" 
Брекеты, глисты, яблоки и березовые почки? Да пусть хоть они, чем не эффект плацебо? https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Плацебо
НГ скоро, надо быть ДОБРЕЕ. 
Опять Роману Владимировичу досталось))) Хотя объяснил все понятно и ясно.
Это Вам Rozaria ясно и понятно. А некоторым все... плацебо И для них любой дневник - личный. И добро они сугубо по свойски понимают. Речь про проблему серьезную, а им - цирк. Что то личное видимо... Ну дык что с них взять (под НГ)? Нехай резвятся коли дел боле нету. От их воздухосотрясений проблема не перестанет быть проблемой.
Как не приятно, товарищи...
Прям как на партсобрании Аж дух захватило от ностальгии. Спасибо Вам! Хотя " как приятно, товарищи" звучало бы приятней 
Хаха 
смешные господа, милые такие в своей язвительности!
Вспомнилось...
... Но человек,
Но гордый человек, что облечен
Минутным, кратковременным величьем
И так в себе уверен, что не помнит,
Что хрупок, как стекло, — он перед небом
Кривляется, как злая обезьяна,
И так, что плачут ангелы над ним...
Кстати при бруксизме не только ночное скрежетание, днем тоже довольно часто наблюдаются его проявления.
Ну началось... Он такой же обитатель брекета, только с той стороны. А я не против, когда доктор Филатов к нам заходит иногда полезно ссылкой всем по щам надавать, а то начинается "какая у тебя схема тяг? О, я себе тоже натяну".
Это мне повезло, тк на мои вопросы всегда есть ответы и меня как пациента берегут, жалеют и мотивируют. У кого-то все печально.
Просто он немного бывает категоричен в высказываниях. Ведь за никами и анонимностью непонятно, кто нас лечит. Моего врача ленивым назвать можно только под сильной наркотой наверно и Р.В. это тоже знает. У каждого свое мнение. Но статьи доктора Филатова интересные и леща он реально по делу здесь дает очень часто. А то пациенты сами себя так "налечат".
В юности частенько скрежетала зубами. Потом прошло. Нервишки
Может этот скрежет из-за прикуса, будет меняться он, и лязгать не будешь)
Вторая половина пусть терпит, не тебе же одному мучиться
Я начала меньше сжимать челюсти в самом начале в брекетах, когда от резкого соприкосновения челюстей просыпалась от пронзающей боли. Сейчас все хорошо)
P.s. Про баню, надо попробовать, интересно стало))))