откровенное стоматолого-фобическое

Поскольку эта тема не дает мне покоя, а форум таки касается стоматологии некоторым боком, я решила сделать такую запись в дневнике.

Следующий прием у моего орта примерно через полторы недели. Скорее всего будут менять дуги. Скорее всего и верх и низ...

Я вообще по жизни терпеливый человек, не люблю ныть. Но вот нахождение в стоматологическом кресле для меня - это, наверно, самое страшное, что может быть. Очень много прошлого негативного опыта. Подростком я теряла сознание в кресле стоматолога - от болевого шока (лечили пульпит без анестезии). Когда я собиралась удалять восьмерки, я думала о том, что проще родить еще раз. Хотя казалось бы анестезия и все дела... Правда удаление одной из восьмерок было болезненным из-за того, что первый хирург, к которому я обратилась, не мог нормально попасть иглой куда надо, что только усилило мои фобии. И восьмерки-то у меня не то, чтобы мега сложные. Последняя так и вовсе совсем простая. Но я полгода не могла решиться. Спасибо замечательному врачу, к которому я попала. Потом еще обращалась к нему по поводу кисты под языком. Хорошо, когда врач умеет правильно общаться с теми, кто сильно боится. Не знаю, как люди удаляют сложные ретинированные. Для меня вы герои просто!

Для меня каждое посещение стоматолога - это стресс. А ведь кто-то спокойно, расслабленно лежит в кресле или даже спит. Как??? Я сжимаюсь в комок и отпускает меня только когда понимаю, что уже полируют и подтачивают пломбу.

Чувствую себя от этого ужасно. Вроде взрослая тетка, но сделать с этим ничего не могу. Это как условный рефлекс - сажусь в кресло и понимаю, что сердце идет вскачь. Одно дело когда тебе 20 и ты еще почти ребенок, а когда тебе 35 это уже как-то не комильфо. И под девочку уже сложно косить). Блин, если бы можно было принять что-нибудь реально действенное и разрешенное до... И часто сталкиваюсь с непониманием. Люди говорят: "да не бойся!". Наверно, думают, что это так просто - просто щелк! - и человек перестал бояться)). Может, не париться и воспользоваться седацией... Мне даже не надо спать, достаточно легкой дозы, для "снятия напряжения".

Вот через какое-то время мне нужно будет ставить имплант на место отсуствующего зуба. После ортолечения скорее всего придется еще один зуб менять на имплант. А для меня это пока что-то нереальное. Надеюсь, успею настроиться).

Интересно, есть тут еще такие... психи ненормальные эээ люди с тонкой душевной организацией, как я?) Как справляетесь со страхами? Колитесь! А может, можете поделиться позитивными историями исцеления от фобии?

Кстати, я узнала, что оказывается, мой случай еще не самый запущенный. Некоторые даже брекеты боятся ставить. Именно боятся... О как! Для меня это тоже удивительно.

16.12.2016 - 14:43

Комментарии

Знакомая ситуация. У меня фобия стоматологов была аж до тех пор, пока не нашла врача, который это на раз-два исправил. Маску снял, выслушал, руку взял в свою, в глаза доверительно заглянул, и сказал, будет вообще не больно, а если будет то только минутку, и я тебе скажу когда чтоб ты собралась. А пока расслабься, самое страшное - это звук бензопилы. И было целый час не больно, я расслабилась минут через пять когда поняла - не врет. Потом предупредил - сейчас будет стрелять в десне, я напряглась, стрельнуло разок и он говорит - все, теперь снова будет громко но не больно...
Когда сидишь в кресле и ломаешь себе пальцы в предвкушении ада - больно все. А когда знаешь совершенно точно, больно будет из 60 минут только одну, и знаешь когда - то можно почти наслаждаться процессом. Я 10 лет искала своего врача, каждые полгода была у нового, ни к кому не хожу дважды. Нашла полгода назад. Сразу и восьмерки удалились, и брекеты поставились, и кариеса больше нигде нет, и лечу к нему на крыльях, о страхе нет и речи. Вывод - фобия лечится стоматологами. Ими я провоцируется. Надо найти свою зубную половинку.

16.12.2016 - 14:55

А я не боюсь стоматологов, я боюсь.... офтальмологов Сложно уже, да, пытаться быть нормальной? Детские психологические травмы, все дела... Теперь со зрением в -3 хожу туда максимум раз в два года, вместо каждых 6 месяцев. Так что ниче, мы все нормальные, просто немного женщины

16.12.2016 - 15:03

Полностью согласна - душевное состояние в кресле зависит от врача. Я все детство ужасно боялась стоматологов, потому что они всегда ОРАЛИ, всегда психовали, стоило только мне - маленькой испуганной девочке, сделать что-то не так. Врезались в память все эти моменты, и с каждым походом к стоматологу было все хуже, я смело шла до поликлинники, а в кабинете меня трясло до слез именно из-за отношения врачей. Все успокоилось, когда классе в 4 я попала на прием не к детскому стоматологу, а ко взрослому, и боже мой! Она была такая спокойная и милая, и было совершенно не больно и не страшно. Вот тогда меня стало отпускать) Сейчас я, конечно, волнуюсь, сидя в этом кресле, но не боюсь. Я знаю, что будет, возможно, неприятно, больно, но тем врачам, к которым хожу, я доверяюсь, никто из них неадекватно себя не вел). Надеюсь, у моих деток будет адекватный врач, который не заставит их всю жизнь бояться белого халата...

16.12.2016 - 15:05

Моцарелла, блин, я наверно совсем псих. Если бы мне сказали, что будет больно хоть немного, мне бы тоже очень страшно было. Просто у меня были ситуации, когда говорили, что будет не больно, а на деле оказалось больно(.

16.12.2016 - 15:08

Приветствую) Ох, знаете, когда решила в начале августа 2015 года взяться за зубки и записалась к стоматологу, которого мне посоветовали, я ночь перед этим не спала, пока шла к нему раз в 100 в голове пронеслось - "Да, плюнь на все, пусть гниют на фиг", но нет, я все - таки взрослая и такая развязка не для меня. Пришла, село в кресло и меня просто трести начало, руками в кресло вцепилась, взгляд отрешенный...Стоматолог, и по совместительству директор стоматологической клиники, сразу все про меня понял. Минут 15 мы просто беседовали. Спасибо ему огромное. У меня проблемы с доверием, как и героиня Нонны Мордюковой из фильма "Бриллиантовая рука", я считаю что верить людям надо в самом крайнем случае. А здесь доктор сумел меня расположить и вызвать к себе доверия. Рот я ему - таки открыла Зубик удаляла тоже там где лечила. Опять же спасибо моему стоматологу, что перед удалением зуба поговорил со мной, морально поддержал и присутствовал при удаление. Хирург - золото. Все сделал за считанные секунды, я испугаться не успела В общем, это действительно здорово, когда врачи могут не только врачивать с телом, но и договариваться с разумом и здравым смыслом своего пациента.

16.12.2016 - 15:12

Я с позитивной историей исцеления.
Для полноты картины небольшое вступление. Я тоже еще застала "карательную" советскую стоматологию, когда лечили на живую. Прекрасно помню, как сидела в кресле и у меня от боли текли слезы. Но от ужаса происходящего я находилась в состоянии оцепенения и не то, чтобы не могла укусить тетку-врача (как многие рассказывают). Я двинуться не могла. Я сидела с открытым ртом и терпела. И все это происходило под аккомпанемент "что ты ноешь, ведь не больно совсем". Ясное дело, что после таких опытов мое отношение к стоматологии стало крайне негативным, сформировался стереотип: стоматология=БОЛЬ. Стоматологов я посещала очень редко. Фактически только когда возникала острая необходимость - я видела кариес, или вылетела пломба. И тогда ужас от мыслей о потере зуба брал верх над ужасом от похода к врачу. И я шла примерно как бычок на бойню, вся побелевшая, посиневшая, позеленевшая, а потом опять побелевшая
Что помогло справиться со страхом? Это было сложно))) Но в какой-то момент я разозлилась сама на себя: да что же я ссыкуха что ли какая-то! Я сделаю это!
На консультациях я все еще была оцепеневшая. Как я дошла до установки - не помню Это было на автомате. А потом - как отрубило. Если бы мне хоть кто-то еще год назад сказал, что мне надо будет удалять все восьмерки - я бы обозвала этого человека нехорошим словом и ударила . Столько манипуляций, которые со мной натворили за почти 11 месяцев, привили стойкий иммунитет. Страха нет! Проделана большая работа над собой. Если честно, не совсем узнаю себя)
Чего и вам желаю!

16.12.2016 - 15:27

Pink_rabbit, здорово! Да, что-то мне подсказывает, что мне тоже со временем станет пофигу...
Лиса, ага, хорошо когда врач умеет к себе расположить. Сейчас люди этому специально учатся. Это также важно, как и хорошо лечить.

16.12.2016 - 15:35

Juls128, а что страшного в офтальмологах?) Откуда такой страх?
МаленькийМышь, детская поликлиника - это что-то... Сейчас, увы, все еще остались пережитки. У меня остался страх внезапной боли. Когда от неожиданности подпрыгиваешь. Вообще при качественной анестезии больно не должно быть СОВСЕМ!

16.12.2016 - 15:38

Просто это врач, к которому прищдлось ходить с самого раннего детства. В районной поликлинике была злобная бабка, которая со злобным видом тыкала указкой мне в глаз на доску и заставляла говорить буквы. Мама с бабушкой при каждой моей ошибке делали такие лица, как будто я ослепну через 5 секунд, одно время я даже запоминала порядок букв на доске, чтобы их не растраивать) Одно время телевизор смотреть мне было нельзя, я слушала мультики, повернувшись к нему спиной, было грустно. Потом были очки с одним заклеенным глазом и смешки детей во дворе, в школе я тоже была единственным очкариком и некоторые смеялись естественно. В довершении меня повезли в какую то клинику очень далеко (как мне тогда казалось))), там меня спросили сколько кружочков рассеянного света я вижу, и я видела 5 вместо 4. Это так то был тест на дальтонизм и любой нормальный человек видел там 4 кружочка, но разных цветов. Цвета я видела правильно, а вот количество нет. Это вогнало в ступор врачей и они долго и грубо выясняли, где 5ый кружок. После проверки меня 10летней бабы на то, различаю ли я мать вашу цифры, я даже рисовала им этот пятый кружок. Маме недовольно сказали, что у меня очень развито воображение) Спасибо, что галлюцинации не приписали) После юношеского взросления зрение установилось на 100%, но и тут офтальмологи не оставили меня в покое! Вы еще читаете? После ангины и курса антибиотиков у меня появилась боль при вращении глазами, после 4 часов различных тестов в кабинете окулиста, было предложено положить меня в больницу на обследование. Я разревелась и мама сказала, что мы уходим домой)) Ну а потом зрение начало падать, пришлось снова идти к врачу, на белке правого глаза у меня обнаружили невус (родинку), "добрый" доктор напугал, что он может быть злокачественным и надо бы его удалить, слушать его мы не стали, пошли к другим врачам, которые сказали просто наблюдать визуально за его размерами. Это, собственно, единтсвенное, что я сейчас делаю со своими глазами помимо ношения очков и линз) Последней каплей был подбор очков уже в возрасте лет 20, когда на меня нацепили большие диоптрии и появилось искажение пространства (многие очкарики, которым прописывали очки посильнее меня поймут), опять док уверял меня, что я выдумываю, а у меня стены выпуклые были и пол покатый)) Только через перу лет нормальный офтальмолог (боже, такие бывают вообще?) сказала, что такие искажения нормальны, к ним надо просто привыкнуть и они исчезнут. Собственно большинство причин кроется в отношении врачей к 5летнему ребенку и я это умом понимаю. Но от одного слова окулись у меня уже бегут мурашки по коже

16.12.2016 - 15:54

Juls128, Одно время телевизор смотреть мне было нельзя, я слушала мультики, повернувшись к нему спиной, было грустно - бедный ребенок

Вы еще читаете? - читаем милая, читаем...

Ох, Юля, ты еще и очки носишь?) Мне это нравится) Вот заскок такой у меня) Одинаково нравятся очки как на мужчине, так и на женщине. У меня начальник непосредственный линзы носит и постоянно жалуется - "то сухость в глазах, то завернулась линза у него и что- то в этом вроде", я ему говорю - "Евгений, да носите очки! Очки - это красиво) Вдруг я в вас влюблюсь, вам это льстить будет)" А он - "Нет, ты просто поржать надо мной хочешь"...Мнительный какой

Слушай, а окружающих шли на фиг с их мнением на твои очки и т.п. Ты замечательная! Знай это!

16.12.2016 - 16:07

Лиса, спасибо, милая!

16.12.2016 - 16:14

silenciosa, очень знакомая ситуация, только доктор не стоматолог был.
Я бы Вам рекомендовала попасть к тематическому врачу и попросить выписать вам успокоительных. Я знаю, что в таких случаях все доводы о легкости, безболезненности и простоте процедуры не помогают.

Мне однажды понадобилась небольшая, но больнючая операция и вот прямо сейчас. Я боялась уже тогда и у меня подкашивались ноги. Операцию сделали на месте, у меня сильно упало давление + от адреналина все мои 182см с пятками и волосами кинуло в холодный пот, я лежала мычала и не шевелилась, а на врача было смотреть страшно. Меня откачивали кофе, конфетами, водой, нашатырным спиртом, воздухом и беготней вокруг.
Все описанное случилось уже после операции, а до нее я просто тряслась и силой себя загоняла под руки к врачу. Зря. Жаль, меня тогда некому было поддержать. После меня увез домой таксист и я больше месяца отходила физически от боли и морально от страха.

К несчастью, через полгода мне пришлось попасть на вторую операцию к этому же врачу. От врача негативных эмоций не осталось, только от самой процедуры. Но он, помня меня, попросил за неделю до операции начать пить успокаивающие и не прекращать до операции. Перед операцией меня обняла медсестра и не отходила не на шаг, но мне уже не было страшно - я была спокойна как удав. Теперь перед вещами, которых я неосознанно боюсь я стараюсь пропить курс успокоительных. В последнее время - это Адаптол. Мой эндокринолог в картинках нарисовала, что происходит с гормонами, когда у меня стресс. И тоже подтвердила выбор способа снятия стресса в таких ситуациях.

16.12.2016 - 18:28

Juls128, нда... понимаю теперь. Одни делают больно физически, другие - психологически. Вообще, конечно, культура общения - это чуть ли не основное, чему нужно учить врачей в вузах, помимо анатомии и лечения патологии.
osfpi, к сожалению, реально эффективные средства выписывает только психотерапевт. А о таком варианте думала. Ноотропы я пробовала, но, видимо, я слишком скептически настроена и слишком знакома с исследованиями препаратов и принципом действия). Мне это как мертвому припарка)).

16.12.2016 - 22:15

silenciosa, жаль, что как припарка. Я тоже скептически относилась, но на пробу взяла первое встречное в аптеке, даже не помню что именно. Пусть плацебо (сомневаюсь, я же не верила в них), но мне помогло )

16.12.2016 - 22:32

Juls128 я хоть и не боюсь офтальмологов, но читала в некоторых местах как про себя... блин, эту муку в детстве, когда капают какую-то дрянь расширяющую зрачок и нельзя смотреть телевизор и читать - я читать все равно пыталась, когда приходила из школы, ничего не видела и ревела одна дома над книжкой, что не могу прочесть, до сих пор помню как это было горько и отчаянно...
ой, скажи, а зачем заклеивают одно стекло деткам в очках? со мной такого не проделывали
еще у меня был индокринолог, по рентгену кистей определивший в восемь лет, что я карлик. потом было несколько лет бесконечных исследований, анализов, терапий, клиник...

про стоматологов отдельная песня. я настолько была скована страхом и сломана в детстве, что с 2005 по 2015 не была у стоматолога вообще ни разу. 10 лет. я курила, жрала сладкое, мне было уже всё равно что там будет с зубами... потом съездила таки в клинику, которую моя подруга пиарила мне 4 года подряд (она это расписывала как приключение а моя единичка уже стала привлекать излишнее внимание ). влюбилась на первом же приеме в стоматолога и с тех пор не то что не боюсь)))) люблю

05.03.2017 - 06:49

silenciosa, надо покопаться в себе и выяснить, чего именно ты боишься. То есть понятно, что стоматологов, но ЧЕГО ИМЕННО. Боли? Неизвестности? Некомпетентности? Что то пойдёт не так? Что это, что вгоняет тебя в холодный пот? Выяснить это не всегда просто: мы мастера прятать от себя важное, но когда выяснишь, сразу поймёшь- оно! Вот с ним и работать. Боли- договориться о качественной анестезии, может и седации. Неизвестности- пусть говорит чо там делает и для чего и т.д.... короче, бороться с конкретным страхом гораздо легче чем с абстрактным.

05.03.2017 - 07:32

Забавно, но я тоже полной ложкой хлебнула советскую детскую стоматологию без обезболивания. И лечение, и флюс, и удаление коренного зуба в 10 лет... причём (спартанское воспитание ) ходила на все манипуляции одна, даже на удаление... сейчас детей за ручку водят до 20 лет... но эти истории меня наоборот, закалили. Не боюсь я. Волнуюсь, конечно, но не боюсь а в современной стоматологии, когда врачи всего сами боятся, лишь бы клиенту не навредить...

05.03.2017 - 07:38

Musia, Вот опыт негативный был почти у всех, но люди разные, с разной психикой и разной "толщиной кожи". Кого-то закалило, как вас, кто-то сам пережил, успокоился и научился не бояться. А кто-то заработал такую фобию, даже зайти в кабинет не может. Такие люди обычно запускают рот до состояния катастрофы и лечить их можно по-хорошему только под седацией или наркозом. Хорошо, что сейчас появилась такая возможность. Во всем цивилизованном мире такое уже давно практикуют, там тоже многие боятся.
Мне не нужно особо копаться, все и так на поверхности. Я боюсь внезапной боли. Самое мерзкое - это когда тебе говорят, что будет не больно, а тебе больно... Вот год назад мне удаляли нижнюю восьмерку. И это был час боли, сильной, такой что в глазах темнело. Несмотря на большое количество анестетика. Оказывается, этим анестетиком надо еще попасть правильно... Это не дает мне расслабиться. К сожалению, понять умеет доктор делать анестезию или нет, можно только в процессе лечения. Так что, наверно, вариант седации пока для меня хороший выход. А еще стараюсь выбирать клиники, где ничего не напоминает о том опыте. В хороших клиниках даже запаха нет этого противного. Не пахнет, вообще. Ну и врачи стали с пониманием относиться к боящимся пациентам, стараются сделать так. чтобы было комфортно. Но тоже не все пока, увы... В целом сейчас лучше, конечно. Особенно если тщательно выбирать врачей. Поэтому, думаю, станет лучше со временем.

05.03.2017 - 09:00

Мымра, для меня симпатия к врачу тоже имеет большое значение. Если врач не нравится, я не буду у него лечиться. И как-то выбираю мужчин в основном... Уж не знаю почему. Больше доверия к ним. Но пока вроде до любви все равно не доходило)).

05.03.2017 - 09:02

Мымрочка, спасибо за понимание По научному не объясню, но это как-то связано с тем, что в детстве у деток развита дальнозоркость, которая с возрастом проходит, и что-то там как-то может перерасти в косоглазие, поэтому так тренируют мышцы одного глаза и расслабляют другого, чтобы не косили)

05.03.2017 - 11:45

Ой, девчонки, написали все так подробно и очень очень много знакомого. Я как и mymra 10 лет не ходила к стоматологу, потому что БОЯЛАСЬ. И ни что на меня не действовало, никакие уговоры, рассказы, как все там хорошо и не больно, ни запугивания. Ничего. Я считала, что раз ничего не болит, то можно жить. Когда что-то болело, я уверяла себя, что это все, что угодно, но не кариес, что я могу не идти, что мне достаточно выпить ромашкового чая и таблеточку ибупрофена. На последней стадии моего страха, в конце 2016 года я уже боялась даже открыть рот перед зеркалом и посмотреть, что у меня там! Я чистила зубы 30 секунд с сомкнутыми зубами, ненавидила себя и ничего не могла поделать.

Раньше я боялась не то, что ходить, я даже боялась обсуждать любые стоматологические вопросы с кем-то. Внутри сразу как-будто холодный огромный ком падал. Сразу пульс учащался. Я просто говорила "нет, нет, не рассказывай". Все началось меняться, когда моя подруга установила брекеты. И я начала видеть изменения в ее улыбке. Начала спрашивать обо всем и так медленно, но верно, пришла к осознанию того, что я не умру в стоматологическом кресле и что идти надо, как бы страшно не было.

В общем, с горем пополам и с развалившейся семёркой я все таки пошла ко врачу, порыдала в кресле, меня успокоили и все. Конечно, мне страшно, но уже не так такого ужаса!! Я могу спокойно обсуждать все, я могу разглядывать свой рот, зубы, я намываю полость ирригатором и пользуюсь нитью, в ближайшую пятницу иду на удаление оставшихся восьмёрок) в общем, иду к своей цели.

PS Офтальмологов тоже боялась, и в детстве как и Juls128 ходила с заклееным глазом одним и плакала над книжками, после этих капель. И вообще после неудачных походов к стоматологам и офтальмологам у меня была боязнь ВСЕХ врачей.

Но вообще, после всего, что я пережила в стоматологическом кресле за последние два месяца я поняла две вещи. Первое это то, что никто кроме себя самой не заставит перестать бояться. Второе, теперь я только боюсь, что мне не хвалит денег на все манипуляции)))))

06.03.2017 - 09:50

Блин, вот я накатала))))

06.03.2017 - 09:51

Я боюсь внезапной боли. Самое мерзкое - это когда тебе говорят, что будет не больно, а тебе больно
отчаянно плюсуюсь. мне со многими вещами надо так - быть морально готовой, но боль это конечно самая засада.

Катя сестра))))

06.03.2017 - 10:30