Сколько раз в день вы едите??
Собственно, сколько??
Я где-то 2-3... Часто просто перекусываю)
Комментарии
В брекетах стараюсь есть, как можно меньше.. а до них - не читала, )) просто люблю перекусить (бутик там и все такое).. Борщи с картошкой не ем))
а разве количество потребляемой пищи как-то влияет на брекеты??
я ем как обычно-ни больше,ни меньше
конечно влияет - в брекетах мы же осторожничаем, значит, в чем-то отказываем себе!
В брекетах ем немноожко меньше, чем без них)
Я тоже;) Но люблю кушать)
Обедаю и иногда ужинаю. Завтракать не получается, хотя надо бы
Это плохо - потом могут возникнуть проблемы с желудком
Так и до гастрита недалеко, вы бы поосторожнее с этим..
Три раза в день. Завтрак-обед-ужин)
Обедаю и иногда ужинаю. Завтракать не получается, хотя надо бы
Завтракать нужно обязательно. И лучше себя чувствовать будете, да и желудку приятнее будет))
Ой, был у меня гастрит - никому не советую. Лучше не доводите до такого состояния свой желудок
Не дай бог никому, ужасная штука..
Следите за тем, чтобы питаться вовремя..
Да, не дай бог вобже болеть.. Отчего, как вы думаете, появляются наши болезни?
Думаю, от нашей безответственности по отношению к своему здоровью!
Это точно, все с молодости идет.. Мы себя не бережем - а в старости все возвращается!
На то она и молодость, чтобы не думать о старости))
Да уж, такова натура людей;)
Раза 4-5 в день......я вечно голодная=))))
Я ГОЛОДНАЯ ВСЕГДА!!!!!!!!!!ИВСЕГДА ХОЧУ ЕСТЬ!ТОКА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! я часто ем йогурты...
я тоже хочу есть, всегда.... хочется что-ниб жевать и жевать, сушки какие-ниб
постоянно((
один-два. Бывают очень плотные обеды. С утра есть не могу, а вечером обычно до 20-00 - это бутерброд, рыбка какая-нибудь, либо фруктики.
вот и всё мое питание.
С брекетами перестала любить сладкое и капитально подсела на рыбу
Я ем несколько раз в день и каждый раз по чуть-чуть. После пяти вечера не ем вообще. В общем слежу за здоровым образом жизни. Сократила до минимума употребление мучного, жирного и сладкого. Бюгель мешал поначалу, а потом как-то привыкла кушать человеческую еду. Заодно начала худеть.
Молодец какая...))) я честно говоря, жду установки брекетов, как способа начать контролировать процесс закидывания в рот всего подряд..))) я думаю это будет хорошим стимулом пересмотреть своё меню..
lissa, хочу сразу разубедить Вас в этом
...
я тоже думала, ух как похудею ща...
брекеты же будут...ничего нельзя....
все можно, только осторожно
психологический запрет наоборот открывает такой аппетит))))))
как ела до брекетов, так ем и сейчас.. В первый месяц после установки могла только пить или есть такую пищу которую практически не нужно жевать... Мне было все время плохо и постоянно тошнило.. Я уж думала у меня Анорексия началась, т.к. начала стремительно худеть.. Потом зубы болеть перестали и я быстро наверстала упущенное ))))
Я ем четыре раза в день, иногда три. Раньше, до брекетов, постоянно что то жевала. Избавилась от этой привычки, сажусь и ем нормально. Дисциплина!
Два раза в день (завтрак и обед). Зубки уже не болят, но не хочу возвращаться к такому питанию, какое было до брекетов. Надеюсь похудеть немного 
когда захочу)а хочу частенько , но не много , просто жевать что-то))но сразу после еды смотрю не попало ли что и ополаскиваю рот))в общем привык уже к этому)
До брекетов или сейчас???))