Можно ли мне в качестве ретейнера на ВЧ ,после закрытия тремм и снятия БС использовать Каппу , если да , то сколько часов в сутки её надо будет носить ??

двигать зубы закончили 9 мес назад , с тех пор стоит стационарная змеевидная лигатура,мне 23 года, треммы были с детства .... орт настаивает на ретейнере ,мол каппа не справится , но этот ретейнер постоянно отклеивается , из за контакта с НЧ , брекеты ещё не сняли а он уже 3 раза отклеился , за 1 неделю,кроме того он мне очень не нравится , пища застревает так , что ничем не выковыряеш ,так и до кариеса недалеко ведь...
P.S. если при использование капы , зубы и разойдутся , то на сколько ??
зарание спасибо.