Не знаю, насколько лайфхак, но все же, может кому пригодится..
Мучилась я сегодня, мучилась с ниткой зубной, к вечеру под влиянием этого видео http://www.startsmile.ru/reference/video/213/40037/
придумался аналог самодельный
Берем толстую рыболовную леску, отрезаем небольшой кусочек, делаем петлю, и вуаля -приспособление для продевания питки через дугу готово 
