чистить или не чистить?

Привет! ))) Гигиеническую чистку (пескоструй) мне делали до лечения зубиков, камни снимали и прочую шелуху. ))) Если мне ни с кем не изменяет моя память ))), делалась заморозка, поэтому каких-либо неприятных ощущений не помню. Потом мне провели ремотерапию (фторирование). И из кабинета я вышла довольная с гладенькими и избавленными от желтизны зубками. Как надолго... все индивидуально - зависит от состояния эмали, качества и техники ежедневной чистки. До чистки и ремотерапии моя эмаль была в ужасном состоянии - один глоток красного вина, и зубы окрашивались в тот самый серый темный налет, впечатление было, что это не эмаль, а губка. Прошло 4 месяца, использую фторсодержащие пасты по рекомендации гигиениста, картины серого налета не наблюдаю. Следующий визит через пару месяцев - на смену дуги и чистку. А вообще от питания тоже много зависит, перекусы сладким без последующего использования ополаскивателя, отсутствие в рационе кисломолочных продуктов, неумеренное употребление цитрусовых, клюквы - в моем случае довело меня до кресла гигиениста. ))) А так в планах на будущее подумываю обзавестись ирригатором и ультразвуковой щеткой.