Чистка зубов 4 раза в день - не вредно ли?
Чищу зубы в среднем 4 раза в день, после каждой еды, всеми имеющимися прибамбасами. Не вредит ли это эмали? Боюсь стереть совсем))) Она у меня и так слабая. Появились какие-то 2 белых пятна на 1 и 2. Вычитала, что это значит, что кальций вымывается.
Как часто чистите зубы вы, после каждого приема пищи?
И может кто в курсе, можно ли при брекетах пройти курс реминерализации? Как я поняла это капу на ночь одевают со спец гелем. Но можно ли капу на брекеты сделать???
Комментарии
Я утром и вечером чищу, может первую неделю после установки БС чистить старалась после каждого приёма пищи, помто забросила.
Чищу два раза (но очень тщательно) а после приема пищи полоскаю и использую ершик.
я стараюсь чистить после каждого приема пищи но не всегда получается, и пользуюсь гелем реминерализирующим Рокс. только капы не надо но всю ночь надевать а минут на 20
а я чищу два раза в день тщательно, а после еды споласкиваю водой, иногда пользуюсь ершиком.
моим деснам не нравится ярая чистка. паста рокс венский десерт.
Спасибо за ответы 
просто начиталась страстей, что после каждой еды надо чистить, а то кариес неизбежен. У меня и так эмаль слабая с детства и зубы склонны к кариесу, а если чистить так часто, то точно всю эмаль сдеру. Буду пореже чистить
Не волнуйтесь! Я так же чищу 4, а то и 5 раз в день. Хотя проблем с эмалью и зубами вообще нету. Если боитесь, то пользуйтесь бережными пастами и ополаскевателями.