Гигиена. Что делаю не так?
Привет всем! 
Время идет, зубки болеть перестали! И кушать уже могу все 
Результатов особых нет, так 5ка немного движется к 7ке, но там доли мм. Это уж я приглядываюсь чуть ли не с лупой, а так и не заметно! Надеюсь результат за месяц будет лучше!
НО как ни странно возникли теперь проблемы с гигиеной.
Чищу зубы как минимум раза 3-4 в день, есть ёршик. Но появился белый налет на зубах, причем на нижних (БС только на верхней). Возможно и на верхних, но за брекетулями не видно 
И во рту постоянно как будто зубики шершавые (незнаю как правильно сказать, но обычно проведешь языком и гладко, а тут нет..).
Учитывая, что ем я теперь редко, почти не перекусываю! То возникает вопрос - что ж не так??
Поделитесь, как вы ухаживаете за зубиками? Что используете? Как часто чистите?
И такой, может глупый вопрос, можно ли часто начистивать зубы? Эмаль не стерется?.. )))
Комментарии
Vladimirovna, попробую сменить! Хуже от этого не будет. Тем более пользуюсь бюджетными - жемжуг со фтором и лесной бальзам.
Мне орт посоветовала, что нужно чередовать пасту со фтором и с лесными травами. Попробую выбрать что-нибудь подороже!
Natalya86,мне орт рекомендовал рокс,президент или амвей
Мне орт советовала пользоваться пастами без фтора. Смените пасту, да.
Владимировна, порошком прям по брекетам?
Natalya86, у меня такое исчезло после того, как я купила себе электрическую щетку, в том числе с насадкой для брекетов ОРТО.
Мой орт советовал пасты Рокс,Сплат и все без фтора.
Ольга Бубнова, а какой фирмы щетка?
Спасибо! А все таки - с фтором надо или без???
Natalya86,точно скажет только Ваш орт. Мне объяснили тем,что фтор вреден для клея,которым брекеты приклеивают.
Ольга Бубнова,я тоже получила свою посылочку - эл.щетку и ортодонтические насадки) вполне довольна
насчет пасты амвей нам с мужем она и до моих бс не подходила зубки желтели на раз. у меня сплат серенькая и сплат арктика противомикробная=)еще была с кальцием кажись чтоб эмаль не портилась мужу оч понравилась сказал что классно отбеливает (у него нет бс но зубки оч чувствительные)...о наличии фтора хз мне никто ничего не говорил.а вместо травяной пасты иногда полощу зубки отваром ромашки обычной мне посоветовал хирург чтоб быстрее процесс заживления дырочек от 8-ки шел.. так он (отвар) мне так понрав что буду пользоваться и дальше вместо химии
Муряка, ну да, несколько раз макала в порошок ортощетку и по зубкам, как обычной пастой. посвежел вид)
я про фтор читала много противоречивых вещей. одни пишут, что фтор это яд, который существенно снижает продолжительность жизни, другие пишут, что фтор жизненно необходим для зубов, особенно растущему организму. думаю, нужно соблюдать золотое правило - "в капле лекарство, в чашке - яд". Все хорошо в меру)
В Роксе пишут нет фтора, незнаю можно ли вставлять ссылки, вот цитата с их сайта:
Фтор традиционно включают в состав паст, т.к. он способствует задержке кальция в эмали зубов, тем самым защищая зубы от кариеса. Это свойство фтора позволило добиться значительного снижения кариеса у детей и подростков.
Однако по завершении процесса созревания эмали эффективность фторидов для профилактики кариеса резко снижается, поэтому применение фторсодержащих зубных паст, у взрослых не целесообразно. Необходимо учитывать, что передозировка фтора может нанести вред организму в целом.
Применение паст с фторидами не рекомендуется при высоком содержании фтора в питьевой воде (более 1,2 мг/л). В пастах РОКС для взрослых не содержится фтор. Высокий уровень защиты зубов обеспечивают другие компоненты.
При использовании РОКС кислотоустойчивость эмали увеличивается на 75%!* Скорость активного включения кальция в эмаль (реминерализации) повышается почти в 2 раза после 3 месяцев использования паст РОКС для взрослых.* Это преимущество РОКС перед фторсодержащими пастами.*
Минимум 3-4 раза в день? С пастой??? Вот точно всю эмаль сотрете. Так что, может, это вовсе не налет? Я думаю, три раза - это максимум уже, мне орт советовала два раза в день чистить, между приемами пищи - полоскание и ершик, мне хватает с головой, зубы гладкие, налета нет, паста бюджетная 
Эшли а что это если не налет?
Да с пастой и все равно не помогает 
Natalya86, ну, я не стоматолог, сказать не могу, но причин же может быть много, почему сразу налет? может, это реакция на фтор (флюороз, например) или еще что-нибудь...
ну, смените пасту)) я пользуюсь, кажется, 32 бионорма, мне нравится, для меня у нее вкус нейтральный, не мешает; и чистит так, что меня вполне устраивает, другие брала, но все равно к ней возвращаюсь
Sofia_ Орал Би Professional
Vladimirovna, тоже порошочком начищаю утром и вечером)) кстати, отлично налет от сигарет счищает) только раздражает, что на зеркало брызгает сильно)
InTeam, у меня не только зеркало, еще кран, вся раковина, иногда даже одежда 
как поросенок...ребенок и то аккуратней мамы чистит зубки. но эффект того стоит)))
Vladimirovna, Да уж))) паста так точно не брызгается) зато и правда лигатуры прозрачные прозрачными после чистки делаются и на зубках чистота) еще приятно что мята, но хотя бы язык не дерет, хотя вот губы сушит(
InTeam, сушит, да, я после порошка полдня щедро намазываю губы и кожу вокруг них гигиенической помадой. и еще от порошка ли не знаю, появляется иногда сухость во рту под губами. между деснами и губами. даже полоскалки не спасают. и потом пью как верблюд, пересекший пустыню гоби
может есть смысл сменить пасту? у меня бывали изнутри зубки шершавые, я начинала новой пастой чистить и снова все было гладенько, будто после профчистки. я вчера нашла дома зубной порошок, срок годности еще не истек, почистила им на ночь. так отличненько прочистились зубки
попробуйте 