Отчёт: 1й день.
1й день ношения брекетов. ВЧ ноет весь день, утром - нереально просто было. Ну я поела кашки детской и всё прошло:) приспособилась чистить зубки, просто тупо чищу щёткой с мягкой щетинкой там, где брекеты, а заднюю поверхность ВЧ и всю НЧ чищу обычной своей, с щетинкой средней жёсткости. Пасты использую РОКС "ветка сакуры", она прикольная)) один минус - больно жевать, т.ч. этот процесс (я просто обжорка редкостная 
) затягивается на 5-7 минут. Печеньки размачиваю в чае. А для гурманов-сладкоежек советую попробовать фондю: растопить шоколад на водяной бане, смешать со сливками до однородной массы, макать кусочки бананов и кушать, очень вкусненько и безболезненно;) А вот попытка съесть печенье с мармеладкой потерпела фиаско 
Комментарии
СашаСелихова, агаа 
да уж, жевать - это жесть(( хотя вот я спасаюсь 5ми, на них жевать полегче;)
ещё так прикольно, приходится постоянно мазать губы гигиеничкой, т.к. когда улыбаешься во весь рот, потом губа цепляется за брекет и приходится рукой её поправлять либо ходить как придурок
оооо, насчет губ!!! сегодня пыталась накрасить, оказалось совсем трудно почему-то(( а улыбаться широко тоже сложно))) потом губа не натягивается на зубы)))))))
И чего,губы так придётся всё лечение поправлять??)))
Planeta это все дело привычки потихоньку приспосабливаться))))
Planeta, не, я уже научилась без рук губы поправлять)) но всегда приходится натягивать губы на зубы))
Natalie Kuhta, как я Вас понимаю, тоже обжора и с установкой БС с этим стало сложнее(
Martinss, не беда, я в первый день установки брекетов пришла домой и объелась картошки-пюре с сосисычами! Меня блин ничего не остановит, видимо(( хотя куда уж, я перед установкой БС похудела на 2кг хз как... а ничего не есть целый год - вообще тогда катастрофа будет со мной!
Natalie Kuhta, знаете, мне за месяц пюре изрядно поднадоело, хотя я всю жизнь, кроме картошки на гарнир особо ничего другого не ем. Но щас явный перебор. И котлетки, тефтельки туда же. Похудела оооочень. И так худенькая всю жизнь (42 кг максимум), а щас катастрофа (40,5 кг в теплой одежде, то есть если снять будет меньше 40). Мне еще предстоит удаление 4х ретинированных 8ок, от меня скелет останется))) Хотя, я тут читаю, девчонки нормально питаются, а у меня прям проблема с этим, болят зубы, надкусочные пломбы... вот и страдаю)
Martinss,я такая же худышка как и вы.меня это очень няпрягает, ем все подряд не толстею не худею. Всю жизнь такая 
Викундель, и меня напрягает( при чем до БС я ела как невменяемая, но никак не поправлялась... мечтаю хотя бы о 3 кг веса...
Знать бы как их набрать во время беременности весила 50 с небольшим и было просто счастье вставать на весы, а там не 40, а за 50 
мало конечно кто нас поймет 
некоторые после родов и без того поправились,мне ни сколько не перепало.
Martinss, вот у меня такая же проблема! Правда, вес побольше, я весила 51 кг, но до брекетов сбросила пару кг. Я просто не представляю себе, как можно есть нормальную пищу с брекетами! И пюре, чувствую, мне тоже надоест за это время. А реально, попробуй ещё кашки покушать детские, такие вкусненькие! Они же без сахара и с разными витаминами, для развития ребёночка.
Викундель, бывает;) чувствую, я такая же буду! Поделись советом, а проблем с кормлением не возникает при таком весе? У меня блин ещё племяш скоро будет, наверное, даже поднять его не смогу:(
Викундель, это точно, что мало кто нас поймет... обычно люди похудеть хотят, а мы наоборот. Я надеюсь, что когда беременная буду не много поправлюсь. Но, глядя на свою маму, понимаю, что даже если что-то наберу, то сохранить мне это не удастся(
Natalie Kuhta, я себе детское питание купила еще за день до установки) давно хотела попробовать, т.к. читала, что от него еще и массу набрать можно, а тут такой повод назрел)) но оно мне вообще не понравилось(( две баночки практически полные выкинула(( творог еще меня временами спасает, легко кушается)) плюс гречка и чечевица) но такая еда оооочень застревает в брекетах))
Бедолаааааги.. а я сегодня умудрилась за обедом хрящик куриный похрумкать, мне теперь кажется,что мои железяки просто намертво приклеены. Думаю,тем,кто боится похудеть6нужно ставить тодбко металлическую систему. Неубиваемая просто.
есть такие штуки для коррекции веса,что в плюс,что в минус. Коктейльчики. Они еще с витаминками..Самочувствие после них,как и состояние кожи-ногтей-волос просто превосходное! Думаю вам можно их попробовать пропить по программе набора массы. И вес набрать чуть, и для БС безопасно 
Martinss
Я после удаления восьерок питалась детским питанием, Называется врое stemper или stremper как -то так. Там баночки ,вроде, по 250 грамм есть, и разные шняги, типа бефстроганов с овощами и рисом, овощное рагу с ягнятиной. Разогреваешь в микроволновке-горяей водичке,солишь,приправки сыпешь и знаешь,как вкусно 
Mairead, а где их можно преобрести?
Natalie Kuhta, нехватка веса никак не сказалась, кормила 1 год и 3, хотя планировала подольше, но ребенок сам отказался. Так что никаких преград и проблем не было.
Mairead, мне тоже интересно, где такое купить) в интернете надо поискать наверное)
а какие это коктейли вообще? не протеин и гейнеры случайно?
Викундель,Martinss
Напишу в личку, а то мало ли 
Mairead, спасибо. Надо что нибудь в интернете почитать о них. Век живи век учись. Я лично не слышала о каких либо средствах , чтоб вес набрать 
Mairead, да ну, потом ещё сбросить не сможешь)) лучше уж пусть недобор, чем перебор. 
Martinss, да не, я не про это, не про баночки)) я про кашки, которые молоком разводить надо. Пробовала Хайнц и Нестле, ещё какая-то русского производства стоит, скоро попробую. Импортные стоят подороже, чем отличаются - пока не познала, но они очень вкусненькие! Главное - они сладенькие и в то же время - без сахара. По утрам самое то!
Викундель, ну отлично! А то врачи имеют привычку пугать пациентов, особенно акушеры всякие
Natalie Kuhta, по поводу веса: не знаю что уж лучше. Перебор хоть сбросить можно, а вот недобор- никак не набрать. У меня по крайней мере не получается поправится.
а эти кашки можно не молоком разводить, а водой? я молоко не переношу) а вот если бы нормально к нему относилась, то может и поправилась бы) на его основе куча коктейлей делается для набора веса)
Martinss, ты прямо как моя мама)) я молоко потребляю в больших количествах, но мне это не помогает набрать вес. Надеюсь, ты не вегетарианка, потому что это - причина, по которой мои родители совсем худенькие;) На счёт кашек: да, там по идее водой её надо разбавлять, просто с молоком вкуснее 
Natalie Kuhta, неееет, я еще та мясоедка)))
если можно разбавлять водой, то надо как-нибудь попробовать))
ох, фондю!!! хорошая идея!!!
у меня тоже сегодня первый день, хотя..второй) жевать вообще тяжко)))