Гимнастика для языка

И всё-таки, обладатели открытого и дистального прикусов, полученных в результате так называемого "инфантильного глотания", как вы учитесь правильному глотанию и заставляете свой язык привыкать к новому положению? Знаю, что есть специальная гимнастка, ее надо делать минут 15 в день и тогда язык перестанет навязчиво упираться в зубы, что в дальнейшем, после снятия брекетов, может привести к рецидиву.
Рецидив - это мой жуткий страх! Но гимнастику я не делаю. Просто стараюсь исполнять наказ моего орта о "тотальном контроле языка". Скажу прямо - тотально не получается. Но зато, когда я вспоминаю об этой необходимости, ставлю язык в правильное положение и глотаю, глотаю, глотаю с периодичностью. Так могу до получаса сидеть, пока язык не устанет. Насколько это эффективно, понятия не имею.
Знаю, что иногда орты ставят какие-то аппараты сзади зубов, которые не дают языку принимать привычное неправильное положение. Еще слышала, что брекеты давят на зубы с такой силой, что язык просто не может им противостоять и в конце концов сдается и перестает выталкивать зубы вперед (весьма сомнительно, на мой взгляд).
Может, у кого есть универсальный совет?)

04.02.2014 - 12:59

Комментарии

у меня получилось приучить язык к правильному положению, а вот правильно глотать очень сложно. метод тот же, что и у вас "тотальный контроль". гимнастику пробовала делать- ничего это не дает.

04.02.2014 - 13:27

Первый раз слышу... Язык выдвигает зубы... Неправильное глотание... На мой взгляд, самый универсальный совет - может, его обрезать? Шучу, конечно

04.02.2014 - 13:28

Джули, язык очень сильно выдвигает зубы))))) а неправильное глотание- это когда во время глотания язык упирается в зубы, а не в нёбо.

04.02.2014 - 13:30

tata-ll вот надеюсь, что у меня тоже получится добиться результата только контролем) а глотать действительно очень сложно

Джули ахахах)) обрезать - это вариант!)) Да, я тоже была шокирована, когда мне сказали, что я неправильно глотаю и всё человечество делают это по-другому) Четверть века прожила, и только узнала!

04.02.2014 - 13:37

tata-ll, специально проверила)) кончик языка немного упирается в верхние резцы, это что, неправильно? а мне орт такого вообще не говорил...

04.02.2014 - 13:37

Джули правильно, когда в нёбо и резцы. А когда в щель между нижними и верхними зубами - неправильно. В общем-то эта щель оттого и образуется, что язык толкает передние зубы вперед...

04.02.2014 - 13:42

MariShev, аа теперь понятно, спасибо)) У меня там и щели-то не было, нижние резцы до десен доставали Вообще очень странно, что язык (мягенький язык!) может зубы толкать... Век живи - век учись)) Надеюсь, вы справитесь с ним))

04.02.2014 - 13:49

Джули говорят ,что язык - одна из самых сильных мышц человека! А самая сильная - это жевательная мышца! О как!

но мы все равно победим!!! )))

04.02.2014 - 13:53

MariShev, очень интересно ..))) Никогда не задумывалась об этом, решила посмотреть, как же я глотаю, язык в резцы верхние упирается слегка и в небо повыше, но больше всё таки в резцы, неправильно?)))

04.02.2014 - 16:08

Edess вот я всех заинтриговала)) У вас правильно! Атипичное глотание - это когда язык упирается в нижний ряд тоже или в стык верхних и нижних зубов, если они еще стыкуются (у меня, например, давно уже нет ).
И еще правильно, когда у вас в обычном положении кончик языка упирается в верхний ряд зубов и нёбо, а не лежит по сути на дне рта как бы так объянить...

04.02.2014 - 17:26

MariShev, попробовала язык опустить при глотании к нижним неудобно глотать, а по поводу положения языка в "обычном режиме", нужно как-то подловить этот момент )) А то он хитрый, как только думаю, сразу к верху тянется ..)))

04.02.2014 - 18:15

Edess ой, лучше не учите его плохому! Потом так сложно направить на правильный путь)))))

04.02.2014 - 21:37

у меня тоже тотальный контроль, ни на минуту не забываю, куда этот язык нужно ставить...уже несколько месяцев так

04.02.2014 - 23:13