уход за зубками
Девочки, доброе утро! Всем хорошего дня и отличного настроения!
Пост aussie_girl про зубные пасты навел на мысль... Скажите, а в связи с тем, что вы начали носить брекеты стали ли вы пить какие-то специальные витамины, витаминные комплексы для укрепления десен, зубов и эмали или используете какие-то специальные стоматологические гели? Поделитесь опытом 
Комментарии
Я давно уже пью комплексные витамины внимание!! Oriflame! Пока меня устраивают)
Как приятно
Я пью магний+B6 от нервов и излишней впечатлительности 
честно! Больше ничего не принимаю 
Оля, ты там что делаешь?? Чего тебе так приятно?
Тебе после магния+В6 приятно??
Тогда я тоже хочу 
Приятно, что мой пост навеял! 
Ну и вообще, жизнь прекрасна 
я всегда пила (и пью) витамины курсами и брекеты тут ни при чем. о здоровье надо думать всегда,а не тогда,когда что-то случается.
AminoTabs А я задала вопрос именно в связи с брекетами... Я тоже пью витамины регулярно, от общих витаминных комплексов (Алфавит, Витрум, Oriflame в тч и тд) до спортивных витаминных комплексов, но меня интересует вопрос, именно витаминные комплексы для зубов, по всей видимости они должны быть с большим содержанием кальция, я знаю только Кальций Д3 Никомед, начал ли кто-то такие принимать? 
или все пьют, то что пили до брекетов или не пьют вообще... Что кому ортофеи говорят по этому поводу и говорят ли?
aussie_girl Магний Б6 я тоже люблю, пью по необходимости для расслабления)))
Я ничего не пью в связи с брекетами, фей тоже ничего не говорил на эту тему. А так обычно пью курсом Супрадин.
Сам по себе кальций может и не усвоиться. Его надо вместе с какими то витаминами принимать. Об этом надо у врача спрашивать ,да и вообще смотреть,нужен ли вам этот кальций.
Пью какой-то кальциевый комплекс от остеопороза (с перерывами в пару месяцев). Я астматик, мне нужно.
Сейчас витаминный антистресс-комплекс заканчиваю...
Растворяю шипучку с кальцием иногда, а так чаще мультипульти или С принимаю
Я слышала, что если пить кальций во время ношения, то это снизит скорость исправления зубов. Сама пью простые витамины и еще полбанки лекарств, потому что победитель по жизни
Супрадин курсами, Мерц ещё иногда. А кальций увы, ибо гиперцементоз. Если он есть, то зубы вообще никуда не уедут после витаминов.
Нет,поливииамины не пью,стараюсь правильно питаться. Ну и прислушиваюсь к организму и к его "хочу". Иногда очень хочется фруктов,иногда овощей,иногда мяса или рыбы. Сейчас прям трясёт,как хочется брокколи постоянно. Кладу его и в супы и в духовке запекаю и просто как гарнир испольщую. Для зубов никаких комплексов не использую тоже. Комбинирую разные пасты просто.
Вопрос в догонку. Вам не страшно самим себе назначать поливитамины?
Я покупаю только те, что в супермаркете (аптеке) без рецепта продают. От них кожа и волосы чуть лучше, меньше болею. Я их обычно зимой пью, летом даже не тянет. Я северный человек и на севере в полярную ночь только витаминами и спасаются.
Это даже не витамины, а бады
А кто помнит рыбий жир?
Пенка,я тоже недалеко от Полярного Круга живу,но без поливитаминов обхожусь очень легко. Не болею совсем,при этом не менее 5 раз в неделю занимаюсь спортом,т.е.нагрузки большие. Считаю,самым классным природным поливитамином-это лососевую икру. Зимой ем её много,это и омега-3 и витамин Д для северян и куча других витаминов. Естественно,икра должна быть не из железных банок в магазинах. Я заказываю себе специально с Камчатки.
В моих мульти есть две капсулы рыбьего жира 
Planeta, я не могу есть икру... Да и у нас она была ооочень дорогая. и климат на юге области был приятнее, чем в самом Мурманске. Тут уж кому что, но меня еще больше пугают люди, которые круглогодично сидят на витаминах, причем на серьезных. Дело вкуса, меня от 60 шипучих таблеток в год пока не убило
Ленка-пенка,абсолютно согласна. Постоянно сидеть на поливитаминах это не айс. Печень и поджелудочная садятся только в путь от них. Всё должно быть в меру всегда,ну и опять же повторюсь,нужно слышать свой организм. К сожалению,эволюция отучила Номо Сапиенса выбирать себе пищу по потребностям.
Planeta, a у меня иногда бывают обострения, когда мой организм хочет только чтобы этот пожар в желудке закончился =( А так то да - иногда хочется белка, иногда - фруктов. Вообще, старалась раньше на неделю меню со всеми компонентами составлять. Сейчас начался период "убей себя работой", и готовить вообще ни времени, ни сил нет =(
Я без назначений врача только льняное масло пью)))
Юля, а я не смогла, один запах убил напрочь сразу )
Planeta если честно не страшно, к витаминам отношусь очень лояльно, считаю, что нельзя съесть столько продуктов в сутки сколько нам действительно требуется различных витаминов и вообще придерживаюсь мнения, что везде нужна мера..
lenka-penka рыбий жир помню и даже пью периодически (с детства проблемы с кожей, он помогает)
мне мой ортодонт посоветовал пить кальций.
Пост в тему моих утренних размышлений по дороге на работу
. Я что-то забываю спросить у орта, она мне по этому поводу рекомендаций не давала, но я чего-нить хочу приобрести - попить. Девочки, давайте ваши списки 