Вливаюсь
Ну вот, и я теперь брекетоносец. Долго решалась, до 30 лет дотянула:( сегодня поставили ВЧ, уже вечер, пока болит только 6-ка, там клиновидный дефект, но она и без брекетов побаливала. Поела вареное яйцо, предварительно размяв его вилкой и рис. Рис лучше бы не ела, вычистить его нереально. Думаю что бы съесть еще:)) жду ночи, заболит или нет, обезболивающие на всяк случай купила.
Комментарии
Беда беда, что же есть тогда:) так то я вегетарианка, на невозможности есть мясо и куру мне пофиг, а вот крупы - считай основа рациона:(
чтобы легче было чистить нужно как следует прополоскать сначала, так большая часть еды вымывается. а вот когда кушаешь манго, персики или апельсины..вот тут беда!) волокна напрочь запутываются на брекетах
Ирригатор приобретите, очень помогает.
Манная каша, хумус, овсянка мелких помолов, мультизлаковые смеси из хлопьев, каша (иначе это не назвать) из дробленых орешков, картошка, кабачковая икра, пшенная каша с тыквой. Сыры, творог, сметана и блинчики...
Кстати, сейчас сезон тыквы 
Как с этим овощем дела?
Lenka-penka, какое меню! 
с интересом почитала:)
Я вот свои зубы с брекетами на ВЧ чищу и недоумеваю, где же те сложности в чистке, про которые все пишут. И пришла к выводу, что сложностей у меня нет из-за сплошных щелей: все остатки еды очень хорошо выполаскиваются 
им просто негде застревать 
Nanka_Ivanka, поздравляю с брекетами!!! 
Спасибо, коллеги! Хумус люблю, ирригатор куплю: какие бренды считаются приличными?
Мне ниткой тяжело чистить, промежутков нету:( супер флосс купила, и ничего не получается. Ирригатор заменяет флосс?
Nanka_Ivanka, у меня с промежутками совсем туго. Никакой флосс не лезет, если только с очень большим усилием. В моём случае - только ирригатор и спасает.
Местами ирригатор мне заменяет мочалку от супер флосса, попробуй самую тонкую нить орал би в круглой банке. Мне хватает ирригатора от браун окси джет.
Да, дорогие мои, жизнь заставила скщественно разнообразить меню, тк пицца или бутерброд на багете - это по великим зубным праздникам. Мясо я ем, рыбу тоже 
просто котлеты ем чаще стейков.
Ниче ниче, привыкнешь Я первое время тоже с крупами воевала, потом приноровилась 
Главное хорошо прополоскать после еды)
Я в первые дни не жевал.. Я глотал всю еду. 
Поздравляю! Ничего, время пролетит и будет результат
Вот низ поставишь и "полюбишь" и рис и гречку по-настоящему.