Больше 1 года без брекетов. Что изменилось.
Не был тут больше 1 года после снятия. Многое изменилось. 
Изменились привычки использовать много паст и чередовать их. Принимать разные дорогие полоскалки и кальций и тд. Ирригатор лежит в коробочке. А также перестал носить капу вообще. Мне показалось что без капы они чуточку поменяли положение зубов (в лучшую сторону) Короче капа лежит в пакетике. Ретейнер всегда на мне приклеен. Щипелявость полностью пропала, как и неудобство ретейнера. 
Недавно сестра попросила выбрать пасту и тд. И я сразу вспомнил, чем я пользовался и как я обленился..что стыдно даже )
Сейчас смотрю на свои фото...... какая же была у меня мотивация.Столько всяких тем и мыслей.
А сейчас 1 паста 1 щетка. И то забываю чистить зубы. Мотивация пропала полностью когда я добился своего.
Хочу вас всех поддержать кто хочет начать носить брекеты, носит, или уже снял. Не останавливайтесь на достигнутом. поддерживайте здоровье зубов кушайте творожок 
Комментарии
Xenia
Не нужно.... я слишком прохалявил.
Теперь нужно на профчистку ехать в стоматологию из-за этого.
Мотивация пропала полностью когда я добился своего. Вот в этом весь мужчина...
Lesenka
Ну это как с постройкой дома.
Нельзя же вечно строить дом увеличивая его в размерах. Нужно достроить и поддерживать его состояние.
И тут тоже самое. Я закончил лечение. И иду дальше.
Просто у меня очень высокие требование ко всему. У кого то чистка обычной пастой 2 раза в день считается достижением. Для меня это было не так при лечении. И я сам это понял и осознал. Хотя все ничего такого не говорили.
Но возможно вы правы
Вы сами себе противоречите 
Говорите высокие требования ко всему, но заявляете, что порой не чистите зубы. У меня вот нет завышенных требований, но, например, лечь спать, не приняв душа... А уж зубы, столько стараний, финансовых вложений и пр., что не стараться всё это беречь, холить и лелеять было бы глупо.
Лучше сравните с отношениями мужчины и женщины. Добились, создали союз - вот тут вся работа только и начинается.
У кого-то мотивация пропадает, а у меня после снятия, чувствую, хомячьи щеки вернутся 
Что же ты труды доктора не сохранил 
aussie_girl, о нет. мне кажется это всегда будет мотиватором 
слова "хомячьи щеки" просто должны стать антилозунгом по жизни!)
Vovka, какие люди в Голливуде! Рада слышать тебя в нашем эфире! Я пока чищу по старинке после каждой еды, ниче не могу с собой поделать, может, позже попустит.
Vovka 5 минут позора и все чики-чики.
По моему это прекрасно забыть об этой постоянной чистке, лишь в пределах разумного.
Так что открой свой ящичек с пастами и вспомни маленький фетиш)))
А мне и до брекетов привычна была чистка зубов после каждого приема пищи.
Vovka, мотивация теперь должна стать "сохранить достигнутый результат!"
Хомячьи щеки- реальность, к сожалению это всего лишь тонус мышц
Спасибо большое! Очень позитивный пост!
ммм творожок)))
здорово, что жизнь после снятия есть.....и довольно расслабленная...тоже хочу халявить в чистке