Месяц после операции

Сегодня месяц, как мне исправили мой мезиальный прикус) немного о состоянии:
Щеки еще немножко припухлые, даже и не знаю, когда уже отек спадет окончательно. Чувствительность подбородка и губ начала потихоньку возвращаться, нижняя часть подбородка уже есть, верхняя пока нет, нижняя губа тоже нет, а вот верхняя губа слева вернулась, но справа еще онемевшая). Боли в принципе никакой нет, подбородок вот болел сильно, сейчас вроде не беспокоит. Улыбка косит, что напрягает.
Что о зубах: пятого октября сняли кольца снизу и все кнопки снизу, то есть на данный момент нч у меня чистая) кроме двух винтов под зубами. На вч два кольца, брекеты, крючки на брекетах, четыре винта. Резинки постоянно носить больше не нужно, но вот беда в том, что у меня нет нормального смыкания. Более менее зубы смыкаются только при смещенной в сторону нижней челюсти, что делает лицо ассиметричным. Ортодонт сказала, что исправим это капами, и седьмого октября натянула мне мою старую капу, которую я носил до операции. Не буду рассказывать, что это было жесть как больно, просто меня удивляет, нафига мне было мучиться с резинками почти целый месяц, если, естественно, все зубы на нч поехали забором, потому что не были связаны ни дугой, ни капой, а вч так и осталась, потому что на ней есть дуга. А теперь мне ставят старую капу, то есть приводят зубы нч в предоперационное состояние, соответственно стирая все то, что сделали резинки. И носить мне эту капу не снимая месяц, через месяц сделают новую. Плюс на ночь две резинки от винта до винта, что закрывает мой рот в ассиметричном положении.
В общем я конечно верю, что в итоге мне все сделают хорошо, но как-то через жопу все получается, долго и мучительно. Ношение капы круглосуточно это вообще кошмар, вообще ничего поесть нельзя, пока не пойдешь и не снимешь ее. В универе напрягает, я бы лучше брекеты носил, но деньги на них тратить уже конечно не хочется).
В общем раньше меня вообще мало напрягало то, что творится во рту, потому что я знал, что сделают операцию, и все будет совсем по другому. Дак вот, мне ее сделали, и теперь меня ппц как волнует, что происходит во рту, хочется уже поскорее довести прикус до идеала, а носить эти капы и тяги, честно говоря, уже нет сил.