Брекеты, как вдохновение!

Есть На спорте и пп я уже 3 года плотно. Привела себя в порядок и поддерживаю. Наверное в голове тоже сложился "идеальный образ". И единственно, что в него не вписывается никак - это зубы. Но ничего, мы это исправим
п.с. рукодельничать я тоже очень люблю

уххх, девочки) значит мы будем знойные красотки и телом, и душой!)))
да умрут от зависти все кривозубые безбрекетные люди)))!
elly, природные данные, иногда их надо доработать, так сказать не бывает "широкой кости" еще ведь восприятие себя немаловажную роль играет!) и сделать себе вызов, а вы уже на верном пути)!
Pink_rabbit, а я вот тока-тока на пп)) 3 года - это сильно! молодец! а рукоделие какое?) я скрапман..
Эйфория, буду цитировать теперь "до конца года пока буду в железячках и 5 точка железной станет", жизненно!
Таня Таня, мы с вами на равных выходит, в качестве новеньких))
это будет не голливуд, это будет КОСМОС!

Соглашусь, что с появлением брекетов и реальным изменением улыбки, появляется желание доработать "себя" во всех местах У меня с апреля прошлого года по февраль текущего минус 8 кг. Я сидела на тяжелом Дюкане (не долго), но в этом году организм не выдержал такого жесткача (попробовала сесть снова). Поэтому, девочки, подскажите по ПП, вы на каком-то конкретном сайте просматривали про пп, или в целом информацию почерпнули из интернета? Вроде основные принципы понимаю, но мне надо прямо "инструкцию"))) Мне почему-то проще соблюдать написанное на бумажке

ИриЗка,по пп - есть масса информации в инете,мне питание прописал тренер,но я такая недоверчивая,что все триста раз перепроверила и перелопатила статьи про пп. Почитайте,есть прям четкие меню,уже готовые на неделю ,прописано по дням чем питаться)

Pink_rabbit, много терпения надо наверно при вязании))) завидую, тож охота))) но не мое)

pishule4ka - скрапман - это скрапбукинг же, да?
ой... у меня чемодан всякой всячины лежит скрапбукинской уже третий наверное год. Увлекалась когда оч.сильно))))можно я тебе отдам?
а сейчас - бабушка Лена вяжет

а у меня наоборот получилось с брекетами))... пп, спорт... а доколе же я хихикать в кулак буду - и скрутив свои панические атаки в узелок пошла к стоматологам)

Я тоже с брекетов начала, а потом решила не, этого мало)))
mymra, бабушка Юля тоже вяжет

mymra, я бы с радостью, но боюсь российские почтовые голуби как надо не сработают)))
elly, дюймовочек тоже любят, особенно стройных!)
Асенька, ничесе)) мощщщно) а как кожа восстанавливалась при похудении? успевала за тобой?)
Juls128, mymra ничего вы не бабушки, у нас в городе девчонки только так зарабатывают вязанием. очень популярно стало) (хоть и было), но сейчас прям пик)

Я после установки брекетов записалась в тренажерный зал на зумбу. Следующий шаг будет поход к косметологу. Смотрю после 35 как-то за лицом получше ухаживать нужно. Морщинки стали появляться. А еще для себя решила, что когда снибу брекеты - покрашусь в рыжий цвет. Ну вот как-то так.

pishule4ka у меня не было особо больших размеров) при росте 175 я весила - 74 ...была такая..эмм..плотная девочка, но ничего не висело)) а сейчас я 54-55 держу) кожа в норме, наверное потому что сочетала с минимальными упражнениями на растяжку и укрепления мышц)

mymra мерси
Surpriska дааа!!!волоосы

Surpriska, я как раз волосы в 2014 фиганула, теперь ращу

Ага, есть такое дело. Очень хочется шикарную осанку, идеальную кожу, волосы, настроение )))

Поддерживаю!!!И я на пп:)и уже скоро годовщина ,как отказалась от сладостей,раньше уплетала просто килограммами
Сейчас за 3 года в зале,замечаю изменения в лучшую сторону(и что самое главное ,становлюсь очень довольна собой,так как результат нравится)раньше ко всем минусам добавлялись еще и зубы,но тут уже и зубки начали выравниваться :smile7:прям кайфуюююю и кайфую ,что таких много ,много людей которые пытаются изменять себя и идут сквозь преграды:*)Вперед к победам

mymra, ненене, я только за) если можно отправить, я с радостью!!! (уже чешутся руки )
ооо, девчонки) волосы отрастить - это дааа, еще один не закрытый пункт в моем списке! ну они никак не хотят расти!(( говорят, что генетически тоже длина волос заложена, походу мой случай, ниже лопаток никуда! а про челку я вообще молчу...)
блин надо было ДО И ПОСЛЕ во весь рост с брекетами фотать, чтоб глобальные изменения потом отслеживать! Даешь новую тенденцию! в студию классные фотки, то помимо открытых ртов и в лицо человека знать хочется))