Никого не агитирую

Токмо делюсь личным опытом. В лучших традициях первое время гигиену соблюдала рьяно и остервенело - после основных приемов пищи чистила зубы (сомнительное удовольствие в туалете на работе), после перекусов полоскала. Хотя моя фея сказала, что чистить зубы (как и пользоваться ирригатором) нужно два раза в день (она у меня вообще нравоввзглядов свободных достатошно), в остальное время полоскать, а если нет возможности, то пыталась втюхать мне какую-то пенку. Не смотря на это, зубы стремительно покрывались темным налетом (под дугой и межзубные промежутки особенно). Чем я их только не надрачнадраивала: ортощетка, моно(мелко, как на щетке было написано)пучковая, обычная, всевозможные ерша, ершики и ершата, нить, ополаскиватель. Вечером сия процедура занимала полчаса ровно. На коррекцию я пришла уже с черными зубами и жутко переживала, что буду поругана и осрамлена. Однако. Фея даж не обмолвилась, а когда я сама спросила прямо о состоянии своей гигиены и беспокоящем меня налете, сказала, что все это фигня и он безвредный, пищевой типа. Главное, что нет мягкого налета. И с таким уровнем гигиены, как на тот момент, ирригатор мне без надобности. В общем то, как мне потом пришла мясля, с таким темным налетом на обратной стороне зубов, где из-за скученности было не подлезть ничем, живу я всю жизнь и не знала, что такое кариес и профчистка(до печально известных событий по установке бс). Сейчас расслабилась и получаю удовольствие - чищу зубы как обычно, после еды орудую зубочисткой и полоскаю - но без этого в любом случае никак, с ошметками еды во все стороны из пасти как-то не комфортно. К тому же, моя чувствительная, тонкая, нежная и ранимая эмаль от 4-5 разовых причесываний в день совершенно была не в восторге. Зубы потемнели прилично, а посему профчистка по графику как для особо одаренных.