Жизнь после снятия!
По моим скромным подсчетам прошло уже 3,5 года как я освободилась от "оков" .. ну или где-то так. 
Меня переодически спрашивают про ретенционный период, подвижность зубов, чувствительность, проблемы и неудобства, поэтому решила написать небольшой пост.
Ретейнеры:
- у меня только сьемные ретейнеры - капы. Изначально я хотела несьемные ретейнеры, но мой орт категорически их не ставит никому. Доверясь своему ортодонту, согласилась только на капы. Первые пол года носила круглосуточно, затем только наночь. Года три носила практически каждую ночь, но потом немного расслабилась.Сейчас все еще их надеваю один-два раза в неделю. Когда мои капы через пол года немного протерлись и появились трещены, запаниковала и заказала новые, которые так и хранятся в коробочке. Ношу свои первые капы-ветераны, с царапинами, трещинами, погрызенные во сне, обрезанные (из-за пломбы на 7ке), но такие родные, удобные и горячо любимые))
Прикус/зубы:
- микропередвижения зубов были и до сих пор ощущаю. В целом, глобальных и заметных передвижений не было. Носить капы достаточно удобно, никаких проблем и изменений с прикусом от них не заметила. Ношу сразу на обе челюсти. И да, их вполне реально носить вот уже 3,5 года 
Если кого интересуют какие-либо вопросы о забрекетной жизни, постараюсь ответить. Всем весны, любви, мира и радости! 
Комментарии
Спасибо за пост! Очень интересно читать такую информацию)
какие же с Вашими зубами поразительные изменения произошли за время ношения БС!))) супер 
спасибо за информацию 
Спасибо за такой оптимистичный пост. Очень ценно послушать человека с таким большим сроком послебрекетной жизни 
Отлично, значит все не зря!
Пусть и дальше улыбка радует!
Я тоже фото посмотрела. Прям в шоке,но таком положительном) Результат впечатляет. Очень хорошо, что все на месте!! Спасибо за позитив!
Анеточка, спасибо за пост! Вопросы:
1. Почему твой орт не ставит несьемники? Мой тоже уже много лет не ставит. Почему?
2. Следуя за Аней, тот же вопрос про капы: чтобы не испортился прикус, они должны быть тонкими?
3. Мой орт за пластинки, так как говорит , капы не дают зубам осесть. Что ты думаешь? Имеет ли смысл носить пластинки днем, а капы ночью?
Анетка, еще, пожалуйста, расскажи, как тебе убирали наклон!
ооо, я как раз нервяк включила после того, как мой орт сказала что будем только капы делать, но вы меня успокоили.
Единственное интересует как они во рту держатся: не вылетают при разговоре (вдруг казус случится) или если ржать как конь смеяться во всю?
классно) ...а мне платсинку хотят впарить(
У меня тоже пластинка на горизонте.
Приятно почитать пост от человека, который так давно снял) Мои капы тоже начали протираться, но пока не ходила новые заказывать, жаба давит)))
Annachka45, всегда рада поделиться, сама ведь когда-то такой была) возможно ваша орта не разрешает носить на обе челюсти так как ее так учили, такая практика, возможно из-за прикуса, положение челюстей, ну или как-то так (хотя если говорит что нельзя все же склоняюсь что так ее учили). Мой же наоборот делает и сразу на обе. Мои капы очень тонкие, прозрачные, когда носила круглосуточно практически их не ощущала. Сейчас когда надеваю конечно заметно, привычка уже прошла, но дискомфорта все равно не доставляют. Мои новые капы чуть толще и плотней сидят, но я их так и не надевала.
ЮлияHowes, всегда пожалуйста)) Мой орт обьяснил, что не ставит несьемники потому что с ними нет возможности хорошо чистить нитью ( а тут чистка нитью почти самое важное), причем нитью не просто между зубов "поюзать", а конкретно возле каждого зуба даже под десной пройтись. Вторая причина в правильном лечении, если все сделано правильно, то зубы и без несьемного никуда не поедут (хотя я очень переживала сначала). Так же он говорил, что раньше ставил несьемные, но медицина не стоит на месте, постоянно усовершенствуются методы лечения и ретенции. Как уже писала выше, мои капы тонкие и удобные. Пластинки мне даже не предлагали, и не думаю что мой орт делает кому-то пластинки, я не видела. Но насчет осесть я согласна, каждый раз надевая капы я чувствую эти микропередвижения и как бы каждый раз я опять ставлю зубы на место, возможно с пластинками таких передвижений нет, так как они не держат зубы целиком по контуру, а только в ряду.
Reckless, я тоже паниковала, поначиталась про варианты ретенции и вся такая умная засыпала вопросами своего орта)) но, если вы уверены в своем орте и нет повода сомневаться в его профессионализме, то думаю стоит довериться. Капы очень плотно прилегают к зубам (как колпачек на ручке, как чехол на айфон))), что даже приходится ногтями по бокам поддевать чтобы их снять. Но приготовтесь к слюням в первые дни))) снимаешь капу и за ней слюни тянутся)) со временем организм привыкает и это проходит.
Kristisha, моя "паника" задавила мою "жабу")) но, оглядываясь назад, думаю стоило прислушаться все-таки к жабе....))
ооох, нить и ретейнеры точно не совместимы. Это наверно единственный минус ретейнеров для меня.ну и мясо сильно застревает А капы орт не разрешила ставить мне, говорит,мол, для тебя слишком большое давление, тебе нельзя. Хоть и работает в основном со съемными. А я как таракан бегала и волновалась, как же я буду с одними ретейнерами 
Приятно читать таких "динозавров" нашего форума, а то иногда кажется ,что жизни через год и более после снятия не существует)
Ого, 3.5 года! На данном этапе мне это кажется невероятным! Здорово, что результат держится и все хорошо!
Приятно , что легенды сайта нас не забывают!!!
Юля, прикинь мы потом тоже легендами станем? )))
Тебе ближе до легенды!!! У меня еще год ношения
Если вы станете легендами, то я уже в категорию призраков перейду?)) призрак бывшего брекетоносца 
Неееет, мы будем вечно живыми, просто некоторые легенды будет легендарнее других ))
Так здорово, что такие "древние" брекетоносцы
(я с хорошей точки зрения, ведь все-таки 3,5 года прошло, найду ли я после такого срока время для посещений сайта.. 
) заходят на сайт и делятся своими ощущениями)))
Кстати ты одна из первых, чьими результатами я восхищалась, зайдя на этот сайт впервые))) 
И на сайте я тоже пару раз читала, что не носят одновременно. А многие носят... ничего не понимаю. Неужели это какие-то разные виды капп? Или есть все-таки предписания и предостережения, и от чего они зависят? Может это влияет на вчнс? Ваше мнение по этому поводу?
Anetka, спасибо тебе!!!
Я вот только одного не пойму??? Почему моя орта говорит, что 2 каппы одновременно нельзя носить????