Ретейнер: металлический или стекловолокно

Добрый день!
Такой вопрос
Думала, что всем ставят металические ретейнеры, как закрепление результата.
А недавно услышала, что это прошлый век и сейчас прогрессивные врачи ставят Только стекловолокно, чтобы зубы не разъехались.
Скажите, кому что поставили?