Где найти силы на качественную гигиену!
Привет)Вот вроде бы брекеты ношу совсем чуть-чуть, а гигиена уже бесит просто. Точнее бесит, что не хватает на нее сил и времени. С утра нормально почистить не успеваю, вечером сил нет и все как то не так качественно как я планировала и себе представляла((( На работе тоже нормально не почистить, обязательно кто-нибудь прицепится с вопросами: "Сколько стоит?", "сколько носить?", "зачем тебе брекеты у тебя же зубы ровные?" (классика и мое любимое). Короче не довольна я совсем собой в этом плане.
Зубы двигаются активно, то болят, то не болят. Завтра иду на вторую активацию.
Пугают зубы на нижней челюсти, они у меня были очень завалены и сейчас выпрямляясь очень оголились корни зубов( страшно(
Комментарии
Я себя заранее приучал к чистке (хотя тоже бывает ленюсь и какие то пункты опускаю, но потом наверстываю в след раз).
Может дело в щетке? (мне мануальной напрягает чистить)
У меня клыки на нч тоже такие) кажется что оголены, а нифига...похоже десна такая..чувствительности нет.. Но ты лучше спроси орта)
Та же фигня с гигиеной, спустя полтора года уже совсем влом все стало, чищу зубы по 2 минуты, после еды не ополаскиваю 
Pink_rabbit, вечером еще ладно. Но вот утром, встаю в 5:30 и в итоге у меня остается до выхода из дома 5 минут на чистку зубов. А, этого мало. Я вроде за это время успеваю всеми девайсами воспользоваться, но мне кажется что не качественно(((((
Al..ks, скорее дело во времени и в том, что например, при использовании флосса на дальних зубах у меня идет рвотный рефлекс((( из-за этого я стараюсь делать все быстрее ,а качество наверняка страдает.
Antigen, может через два года меня уже тоже парить не будет))))))))))))) а, пока на прошлой активации орт меня отругала, что между зубов еда. Но как я могу оправдаться, что отпросилась с работы и дабы не упасть в обморок съела булочку, чистила на спех так как ехать до клиники 1,2 ч. боялась опоздать (все это сложно объяснять, когда рот открыт и тебе дугу меняют 
Sovalunaya
Чистить надо хорошо, чтобы кусочков еды не оставалось - это факт. Возможно вам надо обновить "инструменты", чтобы они были удобными и быстрыми. Меня спасает ирригатор (вместо нитей и ершей по утрам), по утрам обхожусь им и щеткой с удобными, на мой взгляд, щетинками. Ну а вечером святое дело, хорошая чистка всех щелей. Налет на зубах копится, но рта общую гигиену все равно хвалила.
а скорнями НЧ та же фигня. На финише буду у пародонтолога латать их, сначала вектор, а после снятия поднимать десну
хожу в ванну с айфоном - ставлю любимейшие песни - утром веселые вечером по настроению
по песне на челюсть)))))
Sovalunaya У меня когда времени мало (хотя я теперь все переделал, чтоб лишних 20-30мин было) я только звуковой прохожусь и ершиками, и пенкой так для страховки. Флосом вообще редко что-то в последнее время пользуюсь (говорят надо хоть перед сном, но я ем такие продукты сейчас, которые не забиваются между зубов - вот и ленюсь)
У меня конечно есть ершики,но я ими редко пользуюсь.Орт вообще сказал чистить простой щеткой и не заморачиваться)
Флосс на дальних зубах-даже и не задумывалась об этом)
С таким отношением,наверное,получу на выходе кариес)
Но зубы после еды чищу в 9 случаях из 10)
Anchik, а можно подробнее про поднятие десны? Что это как это? А то есть проблема на нижних резцах корни хорошо бы спрятать но мне доктора ничего дельного предложить не могут. Опять что-то скрывают от меня.
Al..ks, так фишка флосса также в прочистке под деснами слегка и в снятии мягкого налета, а не только еду вычистить. Или я что-то не так понимаю в работе нити?
Я начала активно пользоваться межзубными ершиками вместо флосса, то у меня и старый налет очистился.
sinkov
У меня на нижней губе уздечка короткая (оказалась все ж таки зараза короткая! ) ее будут резать, но не опускать к десне , а наоборот как то размазывать что ли... 
В любом случае лечение десен только после того, как все зубы встанут на место и будут на стальной дуге, в период закрепления результата.
На финише можно сделать только Вектор - это специальный прибор, который убирает камни под десной, туда закладывают лекарство и это укрепляет десну у корня зуба... А после снятия уже под нож
Собственно ничего точного пока не говорили, мне до снятия, как до Китая раком.
У меня, после того как поставила, есть железное правило, которое гласит: "какая бы ни была: уставшая, недовольная, злая, депрессивная,
Силы и время надо найти! Ведь основная наша цель (помимо неземной красоты)-выйти из этой битвы без потерь (кариесов, пятен и т.д.). Иногда приползешь с работы, поешь и хочется свою тушку тупо забросить на диван и забить на все эти чистки. Тогда говорю сама себе: ну ка встала и пошла! Я к себе в этом плане беспощадна 
пьяная- будь добра соблюсти гигиену"