Чистка+колобок+миогимнастика от моего орта

Привет, китятки! Сегодня сгоняла на чистку, правда не в свою клинику, а в первую попавшуюся ближе к дому. Почистили норм, ультразвук даже не понадобился, сода весь налет убрала. Делали под анестезией, 4 укола в ВЧ (нижняя хорошо перенесла). Из неприятного: на последнем снимке увидели признаки начинающегося пародонтита, 2 кариеса в стадии пятна и добротную такую деминерализацию эмали. Для эмали либо гель рокс, либо тусс мусс или подобные. Исключить пасту с фтором. Плюс ко всему, сказали о неоходимости ставить пломбу на тот скол, который произошел в результате снятия клея (это ж надо так херакнуть здоровый зуб!!) Посоветовали для лечения пародонтита Вектор-терапию (для меня щас дорого, так что не пойду, у них это 8т на челюсть).
Из жизни после снятия: до сих пор кажется, что брекеты на зубах, боюсь кушать на людях, все время проверяю, не застряло ли в них чего)) И почему-то стесняюсь улыбаться Надо привыкнуть)) Зубы иногда болят, почему-то на ВЧ, дальние при жевании. Может опускаются Бесит левая верхняя двойка (которую мы туда-сюда гоняли), торчит зараза и бесит!Кстати, орт сказал быть скромнее в еде еще год, не грызть и не жевать твердого. Завтра заберу каппу (долго делали) и позиционер (Юля, почему ты не сделала мне замечание, что слово "каППа" пишется с двумя П!). Через неделю на мореееее!
И фотки с колобком (на переднюю камеру, качество отстой):

И наконец, МИОГИМНАСТИКА от моего орта!! Радуйте своих мужей, это полезно для мышц рта и лица

П.С. У дочки 2 зуба и я уже чищу пастой рокс детской и мажу гелем рокс