День 10й, полет нормальный и первый зубодвиж!
Конечно, стоило бы повременить со склейкой ну хотя бы до 14 дней, а еще лучше до месяца, но я и так еле вытерпела, ведь это целых 10 дней!! (для новичка = вечность) 
Итак, наконец я смогла разглядеть первые подвижки!
Их конечно видно только на фотке, только в очень-макро и только со штангель-циркулем 
, но они есть!
Значит, процесс всё таки пошел!
В основном это двоечки, они потихоньку начинают выползать из тени единичек.
С одной стороны я это замечаю по увеличивающемуся придесневому белому пятну
(ох, что ж там еще скрывается за единичкой..).
А со второй стороны - по увеличившейся птичкой между единичкой и двойкой внизу, у режущего края.
И кажется мои единички-книжки начинают пытаться чуток выровнятся, если смотреть на фотку снизу.
Из бытового:
1) я быстро научилась есть всё "шо плохо лежит" 
Бутеры и печеньки отрываю кусочками, закидываю в рот, запиваю чаем, там оно размокает и дальше я уже жую)) мясо - тупо режу на мелкие кусочки. А в офис купила себе мини-разделочную доску и маленький ножичек, прямо на раб.стол, теперь яблочки и прочее режу и ем без отрыва от производства.
2) гигиена. днем приловчилась мощно полоскать зубы своими силами, просто водой. Для надежности прохожусь мокрым ершиком (без пасты) под дугой, но после полоскания на ершике ничего не остается.
А утром и вечером наяриваю по полной: ирригатор, затем обычная щетка, затем V-щетка, и затем ершик уже с пастой.
Из печального:
1) гребаное белое пятнышко на двоечке. У меня еще такие (но побольше) на нижних семерках. Их кому то удалось победить? Мой стоматолог говорит что в большинстве случаев эти пятна обратимы, но увы пока эффекта в борьбе с ними ноль. Пробовала и Рокс, и ТусМус. Зироу.
2) желтые пятна на двойках и клыках (( Откуда они взялись? На фотках появились день на четвертый, и не смотря на борьбу с ними, не уменьшаются. Это клей? А еще, возможно я тупо не уберегла зубы после чистки спец щеткой и пастой перед установкой бреков - наверно надо было воздержаться пару дней от красящего, но я об этом даже не подумала.
3) фак! я все еще стесняюсь улыбаться. И блин, мне кажется на моих зубах брекеты очень заметны! Не пойму почему, у подруги эстетика - у нее видно меньше. Может зубы желтее чем бреки, а может дело в блестящих замочках. Но факт.
И вот собственно склейки. Смотреть только при максимальном увеличении! иначе точно не разглядеть.
UPD:склейка 14ого дня
Комментарии
Темные или светлые: суть одна - кариес на начальной стадии (вроде еще обратимый). Счистить его никак нельзя, только пломбу делать. А за это никто не берется, т.к. жалко зубы сверлить, и микро-пломбочки очень плохо держутся.
У меня тоже пережние зубки домиком были,за месяц ровно встали)
В моей клинике как-то лечат кариес в стадии пятна. Они его затирают и покрывают чем-то.
Юлёныш, посмотрела фотки - красотаааа!! Думаю, что у меня за 1-1.5 месяца двойки и единички в рядочек встанут тоже 
Kvadrat_Malevicha, я тоже слышала про подобное лечение, хотя мой врач довольно продвинутая, постоянно обучается и следит за всеми новинкам - но не практикует, говорит что только длительный уход может помочь... а есть живые отзывы, что кому то это реально помогло?
Аленка, моей коллеге именно так и сделали, убрали кариес в стадии пятна. Вроде помогло. Но, конечно, нужно следить пристально теперь за этим местом.
Даа у меня так и есть и говориь что мол зачем я тебе дырки буду делать:(. Бля но я не понимаю слкжу за зубами и все ровно 11 пломб уже.плюс еще в среду 2 будут ,ясное дело маленькие:(( .боюсь подумать что к 50 годам будет... если в 21 уже так
Поздравляю с подвижками!! 
А Скажи, у тебя болели зубы вообще ? С момента установки. Вот у меня не болят...
Walter, может кальция в организме не хватает? У меня тоже с 20 начало сыпаться все, но могу для успокоения сказать, что когда на всех зубах в проблемных местах пломбы поставили- процесс образования новых дырочек резко уменьшился, видимо пломбы крепче моих собственных зубов..
Lulya, по сравнению с тем что многие описывают- можно сказать что у меня вообще не болело) может поэтому и двигаться начинают поздно, и небыстро. Ну, думаю зато тише едешь дальше будешь)) надеюсь.
Бывалые, кто может сказать- тонкой первой дуги хватает, чтобы начать работать с ввсотой зубов? Так хочптся чтоб зубки с одной стороны побыстрее уже опускаться начали, т.к. меня даже не столько кривизна парит, сколько ассиметричность этого дела (жевательные зубы примерно на одной высоте, волна только от единичек до троек).
Видела, что тонкая дуга отлично опускает недовыросшие клыки, но там и давление из-за большой разницы в высоте большое, а у меня все вроде по немногу, вот и нагрузка слабая..
А у меня черные пятнышка.и доктор говорит это нормально.что странно что они уже года 4 как и не увеличиваются
. Странно както,а удалять их не хочет