Чистка зубов!
Привет всем 
Поделитесь пожалуйста, как часто вы чистите свои зубки ??
К примеру у меня не получается чистить после каждого приема пищи. Работаю в офисе, как то не совсем удобно ходить по коридорам с зубной пастой, щеткой, стаканом 
Получается утром как обычно чищу дома, затем после перекуса полощу ополаскивателем, после обеда так же, а вечером чистка только 
не знаю достаточно ли это?
Комментарии
А я спокойно уже чищу в офисе) просто кладу щетку и пасту в косметичку и иду)) раньше стремно было. Все спрашивали - ты к зубному идёшь? Я говорю нет, просто у меня брекеты и так надо. Теперь спрашивают когда снимешь 
Buka, я в первые дни тоже ходила регулярно, каждый идет: ой ты чо зубы чистишь? Хотя кому какое дело что я делаю?? 
Кому-то и полоскания, говорят, достаточно. Я чищу после каждой еды. И думаю, почему же я не делала этого раньше 
Слышала,что не обязательно чистить с пастой после каждого приема пищи,но я чищу.
В офисе хожу после каждого чаепития чистить,тк прополоскать тщательно не очень получается.
У нас коллеги тактичные,никто ничего не спрашивает.
чищу после каждого приема, с пастой токо утром и вечером, а так просто щеткой и опаласкивателем)а в день ем раз 5-6 
А я чищу тщательно и долго утром после завтрака и вечером после ужина, а в обед на работе пока я только могу выйти прополоскать и зубочистками что нибудь вытащить, чистить очень не удобно на работе ((( А еще я ничего не ем до обеда, лень чистить ))) и потом до вечера... хожу полуголодная, но у меня только четвертый день установки БС, натирает очень и жевать не удобно. Но мне орт сказал что не обязательно чистить после каждого приема пищи, обязательном утром и вечером, а в течение дня - полоскать тщательно.
Утром и вечером хорошо, на работе после еды просто маленьким ершиком без пасты
Смотрите что достаточно конкретно вам. Первые месяцев 8 после установки я чистила после каждого приема пищи, налет образовывался очень быстро, организм бунтовал против инородных материалов во рту) Теперь чищу только утром и вечером, для всего остального - зубочистка и вода, зубы чистые и здоровые)
А я после каждой еды чищу щеткой с пастой, потом ершиком и потом ополаскивателем. После чая (если просто чай без всего), то только ополаскивателем. Блин, наверное, нельзя так? От зубов ничего не останется - все сотру. У меня БС только 4 день, я боюсь кариес где-нибудь получить
По поводу чистки на работе: мне пофиг, беру заветный кейс, ополаскиватель и иду в туалет. Мои все знают что теперь у меня брекеты и никто никаких вопросов не задает. Просто так надо и все. Даже переживают, больно/ не больно, волнуются, спрашивают 
squoria первое время все с остервенением чистят после каждого приема пищи))
Я вот тоже задумываюсь,что,наверно, не очень это полезно с пастой каждый раз... 
Чищу зубы с пастой 3 раза в день. Утром после завтрака: щетка, паста, ерши. В обед на работе: щетка, паста, ополаскиватель, нить. Пока не почищу, в туалет никто не войдет 
Вечером после ужина: щетка, паста, ерши, ирригатор, ополаскиватель. Если есть перекусы между приемами пищи - просто полощу или прохожусь ершом, чистить уже задолбалась. Нить иной раз могу пропустить. Раз в 5 месяцев - профессиональная чистка.
Я вот заказала себе пасту и ополаскиватель с клевым названием Xyliwhite. Жду не дождусь попробовать это чудо)
3 раза в день на работе (дома 2-3 раза). Так же многие по началу спрашивали - куда и зачем, основное недовольство женский пол в годах проявляет (слишком много времени (10-15мин) занимаю СУ, у нас он общий), есть те кто и бешенством страдает и начинает дверь дергать каждые 15 секунд, тем самым растягивая процесс чистки)))).
Я чищу утром и вечером, а по коридорам офиса хожу с ирригатором, а если надо то и с зубной щеткой и пастой))) но я себе для ирригатора купила сумочку, в ней все помещается!