2 недели с БС. Трудности. Питание. Лайфхаки.
Сразу после установки мой рот не смыкался по двум причинам:
1. сделали наросты- типа пломб, чтобы я сама не скусывала Брекеты.
2. Из - за наличия инородного тела во рту и плохо растянутых мышц лица, не могла сомкнуть рот и натянуть губы на бреки)
Я вышла из клиники широко улыбаясь, так широко, как не улыбалась, наверное, с детства). Первые пару часов не могла отойти от зеркала, все смотрела, проверяла. Не верила своим глазам.
Далее настало время ужина, и мы решили перекусить котлетки с бутерами. И тут, тадам, беру я значит, бутер с маслом и сыром, обычной толщины (корочку свою любимую я отказалась брать, зная, что врач сказал ничего жесткого не кусать). Без всяких задних мыслей кусаю хлеб, вернее втискиваю в него передние зубы, и морщусь от дикой пронизывающей боли, которая отдалась из головы прям в сердце и с ужасом понимаю, что бутеры я буду кусать еще не скоро.
Идет вторая неделя моей железной жизни) Я ем только мягкую пищу. пью коктейли. И ношу с собой нож и вилку (вилкой удобно в машине есть банан).Еще ношу с собой щетку+пасту+ополаскиватель+зубочистку+зеркало)
По питанию:
если каши- то хорошо разваренные, они хуже застревают в БС. Если хлеб, то вырезаю мякишь и режу на маленькие "бутеры" размером с 1,5 на 1,5 см) Разжевывать даже задними зубами мне еще больно, про передние я вообще молчу, как вспомню тот бутерброд.
Суп, пюрешки, омлет,кофе, чай, все ем не горячее, потому что иначе у меня начинается реакция и боль усиливается.
Пробовала кукурузу есть из банки- не смогла, чуть не подавилась. а вот горошек вилкой разминаешь, да и на языке он хорошо разминается.
Еще пыталась поесть запеченную на гриле картошку, но там оказалась такая корочка жесткая, что я чуть не порезала пищевод))хотя резала на мелкие кусочки. О Боги, что еще мне готовят эти бреки))
На второй день вечером у меня отклеиваются два крайних брекета на ВЧ по разным сторонам рта. И дуга, коза такая, с обеих сторон начинает дико тереть щеку, торчит где то на см. Я ее и воском заклеивала и пыталась внимания не обращать, но утром в суббота начала кровью плеваться, от того. что дугой всю щеку внутри поцарапала. А мой ортодонт работает только по будням. И я даже звонила в такие организации с громким названием - скорая помощь при стоматологических проблемах. Они мне. с вою очередь сказали, что делами с БС не занимаются, приезжайте можем посмотреть, может что посоветуем)
Залезла я в инет, с проблемой этой и наткнулась именно на этот сайт, прочитала про то, что я не одна такая, зачиталась и засмотрелась на ребят с БС, и нашла очень простое решение- как моя голова сама не додумалась - взять обычную вату и заткнуть место где торчит дуга и щека) И все. два дня бесконечная смена слюнявых ват и практически не травмированная щека (щеки)). Воск вообще не помогал. или я коряво клеила, или что. но его дуга протыкала, или он и вовсе выпадал. Там место такое еще, где постоянно на зуб идет слюноотделение. т.е высушить зуб не получается вообще. а значит и воск сползает). Утром в понедельник я стояла в 9 утра в коридоре у стоматолога в надежде подклеить бреки и ехать завтракать, а нет) очередь из таких же как и я, чем то провинившихся перед БС за выходные составляла практически 38 попугаев в длину, только к часу дня мне все приклеили и сменили дугу, потому как на вопросу давит или нет ВЧ, я ответила нет, больше стягивает НЧ, и мне заменили верхнюю, я была в шоке и даже не спросила зачем это. Кто знает зачем? Типа более толстую поставили?)
По поводу трудностей: первую неделю, все ныло , гудело. терло-спасал воск и обезболивающие. Сейчас более менее привыкла, но иногда не могу усмирить язык и он в кровь растирается об бреки и дуги, какого хрена он скользит по зубам без моего ведома. не ясно.
Плюсы БС: ем без перекусов и кусочничества. чтобы не чистить зубы еще чаще - сейчас это делаю после каждого приема пищи, и плюс утром и вечером как рекомендовала орт не менее 20минут чищу их. аж рот и губы шелушаться по краям, мажу вазелином, чтобы кожу привести в порядок.
Перебираю еду, а значит не ем много всякой гадости. Люблю KFC, но за эти две недели покушала его лишь однажды, дабы попробовать новые 2 бургера от Шефа вкусно ребята) Особенно если бургер порезать на 20 частей и кушать медленно минут 15)).
За две недели истратила 3 банки по 250мл ополаскивателя, и 2 зубные пасты. Сразу научилась экономить. а значит, лишний раз не "марать" зубы)) .
Большим плюсом будет, похудение к лету)) Посмотрим выйдет или нет)Кто худел на БС?))В альбом закину фотки, смотрите. ужасайтесь))
А вот фото -подготовка к обеду))
Комментарии
Мне больше повезло,мой рацион не изменился. Правда надкусочных не было,но бутеры утром это святое..первые дня 3-4 после установки-активации неприятно,а потом в прежнем режиме)
Стройнеть с БС можно точно так же, как и без БС (равно как и полнеть). Вот вам мой лайфхак)) 
не могу разобраться, как отвечать именно человеку) Думаю поймете: перекус вообще не под БС был. это точно))) йогуртами я не могу, я занимаюсь в спортзале, и когда я после трени прихожу, мне нужно нормально есть, и вообще старалась раньше кушать мало, но часто, доходило до 8 раз в день)) а теперь вот оставила 3 основных приема пищи и пару раз молочные коктейли)
Я тоже с утра люблю бутеры с рыбой, например, а сейчас в основном омлет и кашки))
Про стройнеть и полнеть- я осознаю, все зависит от силы воли и труда)) просто когда у тебя со ртом все норм, туда то и дело просится то фруктики, то орешки, а сейчас нет, садишься и ешь нормально- про запас)), вот поэтому и спрашиваю, многие ли в весе потеряли, с приобретением БС))
А я хочу хлебец с семгой и сливочным сыром. Вот мечтаю о нем с прошлой субботы. Думаю, скоро приснится ))
Мне кажется, дисциплинируют брекеты, но если три раза в день есть сливочное масло брикетами под майонезом, похудеть не получится )) а оно как раз мягкое )
Не надо худеть. Хорошейте! 
Капец, теперь и я на ночь глядя хочу хлебец с семгой и слив сыром 
Поздравляю с установкой!)) будем лечится вместе, у меня тоже чуть больше 2-х недель прошло)) рацион особо не поменялся. Единственное что способствовало моему похудению так это то что стала меньше порция еды, т.к. пока порежешь это все, пока в рот сложишь и размусолишь там все - уже наелся))) из сладостей полюбила пастилу! Не застревает не красит и сладко, говорят ещё и полезно 
Всем ровных зубок 
Порция еды стала меньше - это точно)))) Потому что половина отправленной в рот еды застревает на БС и потом успешно вычищается)))))) так что с виду вроде бы ешь столько же, но по итогу до желудка доходит в два раза меньше)))) неэкономично, конечно)))) но зато способствует постройнению, для тех кому актуально))) а кому после зимы перед летом неактуально?)))))
Namavi, 
у Вас неплохой такой перекус после установки получился
я первые недели 2- питалась только йогуртами)))
Да, многие худеют с БС) Но лучше всего питаться с толком, чтобы и не исхудать совсем, и не набрать лишнего ( есть мало раз в день, но огроменными порциями, чтобы наесться на несколько часов вперед и лишний раз зубы не чистить))).