Что бы такого съесть, чтобы кость поскорее выросла?
Комрадс, а какие витамины пьете вы, если пьете? Хочется, чтобы кость поскорее и попрочнее срослась, думаю "добавить газу" витаминами. Ортодонт советует кальций д3 никомед. А я вот думаю, может есть какие-то другие волшебные пилюли? Или все тщетно)) как нарастет - так и хвала богам?
Комментарии
Вот тоже где то слышала, что кальций замедляет передвижение зубов. Но научного обоснования не видела.
Ну так чистая логика ж. Если кость становится плотнее, то зуб медленней двигается. Если не становится плотнее, то нафига тогда пить?
На самом деле лишний кальций просто не будет усваиваться, в лучшем случае это работа на унитаз, в худшем - проблемы с почками заработаете. Если у вас нет гормональных нарушений, то никакой дополнительный кальций вам нафиг не нужен. Но мы же любим витаминки всякие.
Короче не вижу никакой логики в приеме кальций д3.
У меня после операции по расширению ВЧ (брекетов еще не было) тоже такая мысль закрадывалась, может, поесть витаминов каких для ускорения нарастания кости. Моя мама была резко против - даже не вздумай. Я ограничилась тогда просто творожками и молочкой, это точно не навредит 
Я пью кальций! 
но по рекомендации другого врача.
Спасибо всем за советы. Если расставлять приоритеты - движение зубов или быстрый рост кости, кость мне на данном этапе важнее. Но, с другой стороны, прием кальция, как я понимаю, совсем не гарантирует, что костная мозоль образуется за месяц. В общем, с учетом того, что пока думала, уже установили брекеты на ВЧ, забила на витамины. Творог - наше всё)
Я на время лечения вообще все витамины-минералы исключила.
Если орт прописывает, то почему и нет. Кальций д3 никомед прописывают в комплексе реабилитации при переломах.