Сложности при замене световой пломбы и несъемные ретейнеры

Может быть кто-то сталкивался с такой проблемой: как заменить световую пломбу на зубе если обязательно нужно снять ретейнер, а потом на пломбу поставить его заново (пока зубы не пошли в пляс) ? Реально это сделать за день и во сколько это выливается по деньгам?
Прям грусть тоска меня съедает...