кто носил тяги? нужен совет)
ребята, посоветуйте чем можно одевать межчелюсные тяги? хоть мне их вчера только первый раз как выдали, я уже умудрилась потерять крючёк с комплекта 
Комментарии
спасибо) так и пробую делать, пока неудобно, тугие резинки достаточно
ну можно взять вязальный крючок)
Скрепки канцелярские или шпильки для волос)) Очень удобно 
спасибо) отличный лайфхак) хотя руками тоже уже приспособилась)
Я носила с собой приспособление для устранения затяжек на одежде, типа крючка. Вязальным самым маленьким не смогла)
Мне доктор делал крючок из проволоки и крепил на брекеты, у меня крючок оторвался при первой попытке поменять тяги. А потом карантин. Вообще на брекетах Деймон должны быть крючки на самих брекетах и снизу и сверху, но у меня почему-то только снизу.
milady, у меня есть на брекетах крючки, плюс на дугах петли, за что зацепить хватает, вопрос был чем)) но я уже наловчилась просто руками)
Irynaa, а Вы замечали, у Вас как-то изменилось лицо после удаления 4 -рок?
Мне тоже может предстоит удалять. Я все никак не могу на это решиться.
milady, трудно сказать, ну когда я только поставила брекеты, мне все говорили, что у меня очень запали щеки, но хз это из-за 4к или из-за установки брекетов, я читала, что у многих так, даже без удаления, но сейчас я наоборт вижу улучшение, так как начал исправлятся мой глубокий прикус и пропорции лица становятся правильнее, в часности нижняя треть лица) точнее можно будет сказать, когда сниму их и посмотрю на фото до и после)
Никаких крючков у меня не было, зацепляешь за брекет/крючок и растягиваешь до нужного брекета. Сначала не с первого раза получается, потом вслепую уже