подскажите зачем поверх брекетов нужно надевать трейнер?

Привет всем, хочу рассказать все по порядку...у меня не правильный прикус..и из -за него зубы тоже были крывоватыми, от природы получилось так, что у меня верхняя челюсть больше чем нижняя..пришлось идти к врачу-ортодонту..мне сказали что, у меня все зубы и прикус непрвильные, так как в детстве вырвали рано молочный зуб..и ещ что у меня в нижней челюсти сидит зуб, который еще не вылез т.к. нету места для него..брекиты все таки я решила поставить...для этого мне вырвали с верху два зуба..4 или 3 не помню..и вот уже 11 месяц ношу брекеты, ...их мне поставили в сентябре и только пока на верхнии зубы.., и где то с февраля до мая мне сказали ндевать и менять каждый день резиночки, чтобы клыки подтягивались к задним зубам...и вот клыки подтянулись, зубы тоже выпрямились, а вот прикус так и остался больше нижнего...врач сказал нужно будет носить трейнер...пока только сказли что его нужно купить....Подскажите этот трейнер вообще хорошо помогает?? больно ли его носить?? и долго??