Как правильно чистить зубы?
Вот уже полтора месяца, как я ношу брекетулечки. И несмотря на усердную чистку зубов и обилие паст и щеток в арсенале, зубки меня расстраивают своим пожелтением. Когда ставили брекеты доктор мне подробно рассказывал о правильной последовательности чистки зубов, но видимо от стресса я не все запомнила. У меня так получается: я сначала вычищаю застрявшую еду либо ершиком либо монопучковой щеткой, а потом обычной либо - V- образной щеткой тщательно прочищаю пасто зубки. Ну и вечером раз в день ополаскивателем перед сном. Но такая чистка похоже недостаточно. Особенно нижние зубки вокруг брекетов стали какими-то коричневыми. Я очень расстраиваюсь. Ведь после лечения хочется не только прямые зубки, но и беленькие- здоровенькие. Расскажите, соратники, как вам доктор советовал правильнео очищать зубки и как вы добиваетесь идеальной чистоты? 
Комментарии
У меня такая же проблема. Чищу вроде тщательно минимум 2 раза в день. Минут по 15. Сначала зубочистками удаляю большие частички застрявшей пищи (в основном вокруг брекетов). Затем чищу щеткой (у меня сейчас oral-bexceed) и пастой в среднем около 3 минут. Затем уже ершиком без пасты чищу вокруг каждого брекета. Наконец, зубной нитью прохожу между 8 и7 и 7 и 6 зубами, т.к. оттуда не получается вытащить застрявшую еду только щетками...вот так и чищу уже год...а налет все-равно есть.. Правда, пью кофе и чай постоянно в течение дня. Может,еще и из-за этого(
Я вечером как и положено чищу зубы и потом прочищаю ополаскивателем. Я просто помню, что доктор точно сказал что достаточно 1 раз в сутки перед сном пользоваться ополаскивателем. Но я тоже пью кофе и чай, и как-то не получается у меня от них отказаться. Может и правда в этом причина?
У меня тоже были такие проблемы. Зубы потеряли естественную белизну на 2 месяце ношения БС. Я без чашечки кофе утро не начинаю. Но могу дать совет всем тем кто любит чай и кофе, которые красят зубки в коричневый цвет.
После чашечки кофе или чая полощите рот обыкновенной водой из под кранапока она не станет прозрачной. По возможности можно даже зубы почистить. Мне помогает! 
не было такой проблемы. только лигатуры окрашиваются (желтеют) от чая/кофе, но при замене - зубки снова белоснежные.
чищу так:
1. после еды ополаскиваю рот, вычищая возможно оставшиеся частички еды
2. чищу зубки обычной щеткой средней жесткости со всех сторон (уделяя внимание внутренней части зубов)
3. чищу зубы специальной орто-щеткой, с углублением (уделяя внимание внешней части зубов, где закреплены брекеты.
4. при необходимости прохожусь ершиком между брекетами (без пасты)
5. флосс через раз
6. опласкиватель через раз
использую пасту "сплат".
Мне кажется, что дело тут не только в чистке...
Ведь если использовать постоянно и часто сильно фторированные зубные пасты, то зубы тоже пожелтеют Или вода может насыщенная фтором С возрастом тоже зубы желтеют, т к эмаль истончается А кроме чая и кофе, пожелтеть зубы могут и от соков Короче, причин множество Даже загрязнение воздуха влияет на цвет зубов
Правда возникает вопрос, почему желтизна проявляется после установки БС? Может, действительно, причина в неверном подборе паст?(ведь чистить приходится чаще)
ладно просто потемнение, пожелтение... у меня никогда не было зубного камня... а тут меньше чем за полгода появился ужасный просто! на НЧ уже заметен невооруженным глазом и меня это очень беспокоит. как так получилось, что до этого не было. а теперь есть и еще и так сильно!
Зубной камень появляется из-за недостаточной гигиены Сама страдаю такой проблемой (но у меня камень на семерках образуется) Правда в сознательном возрасте начала зубы надраивать, но теперь у меня поддесневой камень (он только профчисткой убирается) Сказали, что состав слюны такой насыщенный Нон если камни снаружи, их видно, то это надо лучше зубы чистить и спец пастами Это слова стоматологов, я с ними согласна
Ополаскиватель?? 
А мне ортондонт ничего про ополаскиватель не сказала! (Сегодня установили вч 
) А вы какими пользуетесь?? Подскажите пожалуйста!
Daria_spt, привет Поздравляю с установкой! Мне тоже вчера поставили на ВЧ! А ополаскивателями желательно пользоваться всем, не только тем, кто носит бреки
Ополаскиватели самые различные, выбор огромный, на любой вкус Цены, конечно, различаются У нас в городе от 50 до 400 руб
Есть для защиты от кариеса, есть для свежести дыхания, есть для десен, есть отбеливающие
У меня зубной камень, поэтому покупаю для десен с травами (противопародонтный) Он для профилактики гингивита, пародонта Мне кажется, что такие надо использовать всем, кто носит бреки, т к большая нагрузка именно на десна во время лечения
Хороший "Элмекс", но он дорогой Из дешевых нормальный "Лесной бальзам"
Короче, заходишь в аптеку или магазин и выбирай на свой вкус в отделе, где щетки и пасты продаются Как пользоваться, для чего, написано на каждом флаконе...
Не совсем понятно, вечером только ополаскивателем пользуешься? пастой не чистишь? Вечером перед сном надо делать самую тщательную чистку!!! Ополаскивателем я пользуюсь после каждой чистки
Желательно утром использовать укрепляющую пасту противокариозную, а вечером пасту для десен
Еще орт сказала, что пасты надо регулярно менять Но не в течение дня, а по мере расходования Т е чистил одной пастой месяц, закончилась, надо купить с таким же действием, но например другой фирмы или чуть с другим составом Т к микробы в ротовой полости (а они всегда есть, как бы щетками не наяривать) привыкают к веществам и потом они на них не действуют (прям как вирусы к лекарствам)