Кушать!!!!!!!!!!!!
Блин, я заметила, что с установкой брекетов (прошла всего неделя, кстати), у меня появилось просто зверское чувство голода. Я даже поправилась немножко, по штанам заметила. Всё время хочу есть!!!
Меня не пугает то, что я по 10 раз в день чищу зубы, пугает то, что это наверно ненормально - весь рот напичкан железяшками, а мне все еду туда подавай. Причем боли при еде нет.
Я думала, что наоборот - с брекетами буду кушать меньше, может даже похудею (^_^), хотя, в принципе, я и так стройненькая.... Но.... Не хочу толстеть!!! Как перестать есть? Почему раньше такого не было??
В-общем, может кто-то столкнулся с такой же проблемой??
Помогите советом, чем занять рот, чтобы не хотеть есть!!! 
П.С. Мой любимый говорит, что может это как раз от того, что зубы с брекетами ноют и болят, а во время еду я отвлекаюсь от этого, поэтому хочу все время что-нибудь жевать.
П.П.С. Я вот даже сейчас хочу есть(((((( 
Комментарии
У меня та же проблема!!!!!!! Я поправилась, бреки ношу почти 2 мес.на ВЧ и 1 мес.на НЧ. Что делать???? Думала, наоборот похудею!!! Ужас! Может потому, что стала больше пюре картофельного есть, бананы, кашку манную, раньше я это не ела и знаю, что от этого поправляются...
оооооой, Улитка, как я тебя понимаю! я сама ставила брекеты и представляла как я худею))) как откажусь от сладкого, и т.п. а неееееет, всё гораздо иначе - начала трескать конфеты, и есть хочу и днём и ночью, 
и как же себя любимую оставить голодной, я естессьно и ем всё подряд, и кажись тоже поправилась, хотя в брекетах всего 3 дня, и успела уже лишнего наесть за такой маленький срок! и сама не знаю как остановиться.... и в чём может быть дело! 
во всем виноват отказ от твердой пищи 
Девочки!!!
Давайте не дадим этому ужасному Голоду (^_^) победить!!!
Надо что-то придумать, а то я даже сейчас (во время составления отчета по дебиторке!!!)))))))) думаю о еде.......
Скорей бы обед...))))))
Может среди брекетоносцев есть опытные и прошедшие через это люди?
Может кто-нибудь подскажет, как не стать пышечкой во время ношения брекетов?
Главное о еде не думать, а то автоматически желудок начинает ее требовать=)
Самое главное утром завтракать и лучше овсянкой, в течении дня лучше не перекусывать всякими сладостями, от них только вред, пить больше жидкости, лучше водички простой и все будет хорошо 
и обязательно нужна физическая активность, все на лыжи
желудку необходим 21 день, чтобы привыкнуть к маленькому количеству пищи)
У меня такая же проблема ) Хочется жевать чего-то постоянно ((( Это ужасно ( Я занимаюсь в зале, пытаюсь себя сдерживать, но это так... так.... невыносимо!!! Летом еще хорошо - в такую жару только водичка и идет, а зимой.. чаек, кофеек, а к чайку-кофейку надо конфетку-шоколадку ) и это помимо желания зажевать холодильник целиком!
наступила зима....... и организм требует большей защиты от холода....вот мы и жирнеем.....лучший способ занять себя , чтоб как можно меньше времени оставалось подумать о еде.....а спорт да отлично......например пилатес.....после него я точно не ем !!!это стимул не есть.......... и животик подтягивается и настроение хорошее!!!
А мне до такой степени в облом чистить второпях зубы (как обычно именно на это всегда мало времени), что я стараюсь как можно реже принимать пищу и перекусывать... Поэтому лично у меня с этим делом вроде все в порядке. А так я думаю - запретный плод сладок и когда знаешь, что это или это есть сейчас нельзя, хочется еще больше И как правило мы сдаемся 
год назад, когда мне поставили брекеты.... недели две я питалась йогуртами и детским питанием в основном... похудела на 5 кг (за год они, слава Богу, не вернулись 
) но потом.... ох.... я конечно никогда потерей аппетита не страдала, но сейчас все время чего-нить хочется зажевать...
а сразу после установки то может такой эффект - как у ребенка, у которого зубы прорезаются..... все в рот тянет
девочки, я тоже все время хочу кушать!!! сама в шоке,так никогда особого аппетита не было!!!!! сейчас хочу есть всегда , все и много!!!! а кушать то сложно- зубки болят!!!! Муж в шоке,говорит- ну ничего себе "траглодитек в брекетах" 
Ох, а я себя не ограничиваю, хотя и огромного аппетита не наблюдаю. Даже меньше кушать начала, хотя ем и твердое, и мороженое. Правда, конфеты почти не ем. За эти 20 с копейками дней скушала всего лишь 2 шоколадные конфеты. Не знаю, как сейчас, но через неделю после установки - похудела на 1,5 кг. Все замечают, что похудела сильно. Весила 42,5, теперь 41. Интересно, похудела ли еще)
пойти и удалить восьмёрки (шутка конечно). но! вот я уже как три дня есть вообще не могу, молочко через трубочку, бульончик аккуратненько ложечкой... похудела в общем килограмма на три уже. а ещё впереди предстоит ещё одна восьмерка. Чувствую стройненькая к новому году буду))))
а я и так худенькая всю жизнь. не против даже поправиться!!!
А я вот легко поправляюсь, поэтому для меня это-проблема...
Худею уже труднее(((
LOST - эй, мы тебя скоро потеряем!!!! Ветром унесет куда-нибудь на Дальний Восток или Дикий Запад)))
Девчонки, это, видимо, была первая реакция, сейчас лень (или что-то еще, хорошее что-то) пересиливает голод, лень чистить зубки, поэтому стала есть реже)))
А еще округлившиеся формы мучают меня в кошмарах и я добровольно методично потихоньку ограничиваю себя...
Эх...
как же я хочу тоже поправляться, хочу, чтобы ко мне пришли киллограммы, я их очень и очень жду и буду им рада 
есть я хочу постоянно, но к сожалению, не могу есть все, с момента установки прошло уже месяца полтора, но у меня зубы в активной движухе и до сих пор нормально не смыкаются, поэтому как бы я не старалась жевать я нормально не могу 
но при этом я ем постоянно супы, ем пюре, другие вторые блюда перемалываю в измельчителе, постоянно ем бананы (чую скоро обезъяной стану) и с трудом удерживаю свою 43 кг, чтобы хотя бы и их не потерять, но очень хочу набрать хотя бы киллограмма 4, в мои 32 года как уже не прилично иметь такой вес)
Вот и я 45-47 кг, сейчас на картошке и брокколи сижу.Так боюсь похудеть! Есть хочется всегда, но твердое больно, мяса хочется жутко, заменила "молочной" колбасой. Единственное, что ем твердое - шоколадки "Кит-кат" тоненькие, хоть какое-то подобие вафель! С брекетами у меня появилось ощущение, что рот полный жевачки, больше вырабатывается слюна, значит и есть хочется постоянно + ничего вкусненького есть не получается... У меня вопрос к любителям суши: и как же есть наши любимые роллы? Неужели придется и от этого удовольствия отказываться??? Или со временем привыкаешь?
я заказываю на дом и ем!!! рисинки повсюду застревают.........как я их люблю!!!!!!!!
Такса, суши замечательно с брекетами есть)))) вкус не меняется
только вот отчищать потом...
Да я как представлю... Даже боюсь 
А хочется!!!!! Наверно и правда теперь только в домашних условиях
лечь спать и начать худеть))
скорее всего чувство голода присутствует из-за того, что при ношении брекетов нарушается процесс жевания, а ведь благодаря жеванию, происходит большее насыщения организма... моим брекетулькам почти неделя, но голод тоже усилился, пока терплю, помогает чай с молоком