пошли 2-е сутки...
Вот уже 2 дня я брекетоносец 
, все нормально, привыкаю, ноет конечно иногда все, но терпимо. Вот поесть - проблема, ничего кроме пюре съесть не удается. Жевать больно и практически невозможно. Интересно, это надолго?
Кто мечтает похудеть - ставьте брэки ))), никаких лишних перекусов печеньками, конфетками и прочими ненужностями для фигуры. прежде чем положить что-то вкусное в рот, хорошо подумаешь 
. Я обязательно постройнею, раз выдалась такая возможность.
мне только на мою кривую двойку брекет пока не поставили, через месяц только пружину какую-то поставят, а потом только брекет, сейчас ему некуда двигаться будет, я так поняла. Подождем...
Комментарии
Я за месяц на 3 кг похудела, брекеты - лучшая диета)) но больше худеть не хочу, хватит)
А мне как раз не помешает похудеть кг на 5, но я теперь в этом проблемы не вижу))) хочешь не хочешь - похудеешь. Лишь бы потом, когда к брекетам привыкнешь и не будешь их чувствовать (по словам брекетоносцев со стажем это бывает) не оторваться и 10 не набрать ))).
ухх, это точно)) 
я тоже уже 3 сбросила..)
Когда мне бреки поставили, я тоже думала, что похудею, так как первые два дня вообще есть не могла) а потом начала есть все, включая печеньки и шоколадки) так что, нет, девочки, похудеть не всем удается)
на счет похудения согласна на все 100 %...я не помню точно в какой месяц на сколько сбросила в весе...наверное в первые месяцы побольше, а потом - поменьше..но в 7 месяцев ношения бреков было минус 7 кг. Сейчас вес стабилизировался...не худею, но и не набираю))))) так минус 7 и осталось 
Оксана ничего себе! 
ты наверное вообще ничего не ешь.. 
Я тоже, наивная, планировала таким способом сбросить чуток вес.....Ни грамма не ушло за 5 месяцев! Ем все подряд....(в том числе и сладкое) Так что этот совет не для всех....
"Постарайтесь получить то, что хотите, или же вы будете вынуждены захотеть то, что получили"
Ах! мне ж худеть нельзя, и так "бараний" вес Мне назначили на 2.03 ВЧ (жду не дождусь), придется налегать на жирные йогурты
я очень даже кушаю)))) просто отказалась от перекусов на работе..оказывается все эти печенюжки..бутербродики и все такое много значит
Ха-ха! "Кто мечтает похудеть - ставьте брэки" - это точно, 100%)) Я тоже теперь без лишних перекусов))