А кушать в них как?)
Хочу поставить брекеты и сейчас узнаю что и как...)
появился вопрос насчет еды...
дома понятно..покушал - почистил зубы.
Но как вести себя в общественных местах? Наверн, еда сильно застревает? Что нужно делать при этом?
Комментарии
привет, мне 5 марта поставили брекеты на нижнюю челюсть. Пока были праздники, я начала приучать себя питаться по новому. Во первых, я поняла, что совсем не могу жевать твердую пищу, типо отбивной, сразу начинает ныть челюсть, но котлеты есть можно. Во-вторых, надо есть маленькими кусочками, чтобы не приходилось откусывать, а сразу закидывать пищу на жевательные зубы. В этом случае пища застревает не на видимых брекетах ( не на фасаде) и еще надо почаще запивать водой, например минералкой. Желательно после еды прополоскать рот, совсем идеально почистить зубы. Есть еще пенка у Сплат, типо чистит зубы и десна, но если застряла пища, то пенка не поможет, ею хорошо пользоваться, например после кофе или соков.
Так что приспособиться можно, главное не паниковать.
Красота требует жертв...
спасибо за ответы )
![аватар: Gardemarina аватар: Gardemarina](http://breket.info/sites/breket.info/files/imagecache/avatar_64/imagefield_default_images/anonymous.gray_.gif)
La, берешь с собой зубную щетку, зубную пасту и после приема пищи идещь в туалет и чистишь зубы. Во всех общепитовских местах туалеты имеются.
В школе этого не сделать...
не знаю как в универе.
Мне скоро уезжать...институт....
На меня в универе косились с подозрением, когда я там зубы в туалете чистила, но я как-то не заморачиваюсь по этому поводу)
в кафе спасают зубочистки и пенка сплатовская, если свой походный набор (маленькая щеточка+мини-паста) дома оставляю)
![аватар: Oljushka2703 аватар: Oljushka2703](http://breket.info/sites/breket.info/files/imagecache/avatar_64/imagefield_default_images/anonymous.gray_.gif)
кажется одна я не заморачиваюсь чистить зубы на работе и в кафе, я просто полощу их. и то, честно говоря, если на работе это можно всегда сделать, то вот в кафешке я забиваю очень часто на это. Чего-то мне даже стыдно...) зато дома всегда чищу!
Oljushka2703, я тоже забиваю на чистку зубов в кафешках... ну не могу я чистить зубы в общественных туалетах, мне там даже рот полоскать водой неприятно((( Могу воспользоваться только ополаскивателем или пополоскать рот своим же напитком)) Главное, чтобы в "фасаде" ничего не застряло
Остальное я могу пережить, пока доеду до дома и почищу зубы нормально)
![аватар: Oljushka2703 аватар: Oljushka2703](http://breket.info/sites/breket.info/files/imagecache/avatar_64/imagefield_default_images/anonymous.gray_.gif)
абсолютно согласна, особенно про фасад))
![аватар: Gardemarina аватар: Gardemarina](http://breket.info/sites/breket.info/files/imagecache/avatar_64/imagefield_default_images/anonymous.gray_.gif)
Девчонки, вы из кафешек всегда сразу домой возвращаетесь? А если на прогулки-гулянки, тогда как? С нечищенными зубами?
![аватар: Oljushka2703 аватар: Oljushka2703](http://breket.info/sites/breket.info/files/imagecache/avatar_64/imagefield_default_images/anonymous.gray_.gif)
да, с нечищенными)) ну, чаем в кафешке могу прополоскать, если его пили. в крайнем случае можно в туалете пополоскать зубы, но если честно, я брезгливая. летом иногда просто брала с собой бутылку минералки, чтоб прополоскать. а в общественном туалете чистить зубы мне кажется негигиеничным)
Ну ведь и почистить можно с помощью той же минералки, а выплевывать не все ли равно в какую раковину?
![аватар: Oljushka2703 аватар: Oljushka2703](http://breket.info/sites/breket.info/files/imagecache/avatar_64/imagefield_default_images/anonymous.gray_.gif)
ни разу не чистила зубы в общественный местах))
уууу... это бывает очень забавно когда случайные очевидцы застукивают за этим занятием
ирригатор должен помочь,только такой, который с собой носить можно (у самой пока нет, но много читала и с врачем советовалась)
еду - выковыривать))) я полощу зубы обычно, на работу например ершики не ношу. нет, на самом деле, не сильно застревает, если только рис или что то такое мелкое. о, мясо - это отдельная история. больше его налипнет на брекеты, чем ты съешь))