про полоскание и чистку
много тут про это и спрашивают, и пишут. Все понятно с этим, если поели что-то твердое (насколько это в нашем положении возможно), а вот чистите ли вы зубы после того, как съели, скажем, йогурт? То есть ту пищу, от которой не остаются кусочки?
Комментарии
После йогрута,можно просто прополоскать рот. Очень много времени нужно будет тратить если чистить после каждого перекуса.Я например,чищу только после того как пообедаю к примеру 
Удачи 
После йогрута,можно просто прополоскать рот. Очень много времени нужно будет тратить если чистить после каждого перекуса.Я например,чищу только после того как пообедаю к примеру
Удачи
Да и вредно чистить каждый раз, по мне так 2х качественных чисток в день вполне достаточно. А после йогуртов покатит полоскалка или водичка даже 
Я чищу даже после простого чая)))
я тоже чищу даже после чая))
чищу 2 раза в день утром и вечером))
брекеты ношу 2 года. Сначала тоже чистила часто и лишний раз от перекуса отказывалась))
а вот в полоскалках так и не увидела смысла - все равно ничего не выполаскивается. Только в пенке есть толк. Полоскалки заменяются обычной газированной минералкой (вычищает гораздо эфективнее))
я раньше всегда чистила, а сейчас иногда забиваю)
Я тоже сначала чистила, как маньяк, после всего, сейчас чищу три раза в день после основных приемов пищи. После перекусов только полоскаю.
Я чищу после любой пищи, которую надо жевать. Йогурты питьевые особо не употребляю. После сока и чая, конечно, не чищу - не вижу смысла, можно просто прополоскать)
LadyX: после сока я даже не полощу...
...а если после кислого сока кариес? типа нарушенный кислотно-щелочной баланс)) я вот неделю болела гриппом, не чистила нормально, не полоскала, и в итоге все зубы в налете, прям видно(( в апреле чистить пойду
я чищу только после еды, в комплексе с ирригатором и полосканием концентратом. после чая просто прополаскиваю обычной водой - чтобы не образовывался налет и не темнели лигатуры. После йогуртов и мелких перекусов (типа чай с конфеткой или мороженое) чищу ирригатором и все.
Использовать спец ополаскиватель для полости рта чаще 3-4 раз в день вредно - это мне стоматолог поведал - естественный баланс полости рта нарушается 
так-то так
Я, например, после йогурта или т.п. не чищу... Да и вообще, если честно, после каждого приема пищи уже облом чистить зубы.
Максимум - ершиком повыковыриваю (ношу БС почти 11 мес).