Чистим зубки))
Ребят, расскажите, чем и как часто вы чистите зубки? Я пользуюсь только ершиком и V-образной щеткой)Этого достаточно?А еще лень чистить после каждого приема пищи))В общем, поделитесь своими секретами)))
Комментарии
я тож первые месяцы чистила все время, а щас 2 раза в день и сойдет. кариеса и пожелтения пока не наблюдаю
Я чищу обычной щёткой и ёршиком=)После каждой еды=)Поэтому стараюсь кушать три раза в день=)))Чтобы не сильно часто начищать зубки=))
Да, я тоже иногда отказываюсь от еды, чтоб не чистить=))))
я также воздерживаюсь ... иногда вынужденно, потому что нет возможности чистить зубы когда ты не дома ...
Я тож после каждого приема пищи 
в общем-то, не менее 3 раз в день получается! Раньше чай,кофе в течение дня по пять раз пила, теперь воздерживаюсь)))
я чищу обычной щеткой, V-образной, двумя ершиками разной толщины и однопучковой:DDD ну и нитью)))
после каждого приема пищи)))))
В моём арсенале 2 нужных разновидностей щёток (обычная очень мягкая по совету орта и V-образная) + ёршики + флосс для БС + ополаскиватель. И всё это в 2-х экземплярах: в ванной и в сумке.
Необходимость чистки после каждого приёма пищи очень дисциплинирует (либо в регулярной чистке, либо в еде)!
Паста "R.O.C.S." вполне мне подходит. Еще до установки БС я пользовалась на ночь гелем для укрепления "R.O.C.S.". Вот не знаю только, можно ли продолжать им пользоваться сейчас? Надо будет проконсультироваться...
щетка, нить, ершики.. полоскалка закончилась, печально.. над купить)))) мне так нитью лень пользоваться честно говоря, зубы не всегда чищу днем, как получится,если есть возможность, то конечно, если уж никак , прополаскала и там терпеть, а так в сумке складная щетка лежит, удобно, она не V-образная, но мягкая)) как -то я без фанантизма отношусь к зубам)))
ого, спасибо за ответы))подскажите полоскалку какую-нибудь, пожалуйста...Цветные, наверное, брекеты красят... или нет?
Anna.G.Dias и МАКО, вам надо памятники поставить 
молодцы)))))
За памятник спасибо))) Главное, темп не сбавлять)))))
Мне нравится ополаскиватель REACH
Он еще и удобный... с дозатором!)) И нет, не красит.
сначала пользовалась обычной щеткой и ершиком, потом решила купить V образную, заметила что она не все счищает и вернулась к обычной...
Я сначала параноидально чистила тремя щетками, тремя пастами, полоскалкой и т.д. после каждого приема пищи)
А потом, уже разленииилась ^^""
Сейчас чищу обычной щеткой, пастой сплат и ирригатором с полоскалкой. Чищу раз 3-4 в день, но независимо от приемов пищи, а просто как время есть.
Даа, с каждым днем все сложнее заставить себя днем чистить зубы...сегодня купила полоскалку Oral-B. А я думала, что V-образная щетка тщательнее чистит...
Да, я вот на свою V-образную тоже теперь с подозрением поглядываю...
Надо попробовать вернуться к обычной.
Плюс еще неожиданная проблема возникла - искала в 4 аптеках щетку для орт.конструкций. И что вы думаете...нигде нет! Ершики есть, а щеток нет. И это Москва называется 
Еще можно пенкой-очистителем пользоваться, если чистить зубы негде (или лень), а кушать очень захотелось. У меня сплатовская, мне нравится.
интересно..надо попробовать, а бутылек большой?
у сплатовской 50 мл бутылек, дозатор типа как у мусса для укладки волос))) мне где-то на месяц хватает, если раза 2 в день применять
надо будет поискать чудо-пузырек))спасибо;)
Я тоже пользуюсь только ершиком и V-образной щеткой я думаю этого достаточно) Зубы чищу после каждого приема пищи..немного лень..но я ее перебарываю))))