Витамины для зубов
Мммм, перечитывала сейчас инструкцию к гелю Рокс и обратила внимание, что там написано про ортодонтическое лечение и что для большей эффективности следует принимать витаминно-минеральный комплекс, с содержанием кальция и фосфата. Кто-нибудь принимает какие-нибудь витаминки? Мне орта про это ничего не говорила, а вам? Если да, то какие?
Комментарии
мне тоже ничего не говорили, ограничение только на газировку. да же пасту сказали можно любую использовать вот такие врачи в моей клинике.
Я пью Кальций-Д3 Никомед
Да и мне тоже ничего не говорили.. 
Только я сама каждый день творог уминаю, а так не слышала ничего)
Кальций-Д3 Никомед пью
Сейчас я всех удивлю))
Мне орт сказала перестать пить искусственные витамины (на тот момент я пила витаминный комплекс и еще кальций) и просто кушать полезную пищу.
Но т.к. от комплекса я отказаться не могу, отказалась только от дополнительного кальция. Орт предупредила, что зубки могут плохо двигаться, если кальция употреблять слишком много.
Мне ничего не говорили, но витамины я и так регулярно пью в том числе и во время брекетоношения Зубы двигались как по маслу Думаете, весь кальций из продуктов или витаминов усваивается на 100%? Ничего подобного Так что пейте и не переживайте
И просто для информации: в твороге кальция не очень много (а если едите еще и с сахаром, то он вообще мало усваивается) Больше всего кальция из молочных продуктов В СЫРЕ!
"Постарайтесь получить то, что хотите, или же вы будете вынуждены захотеть то, что получили"
мне тоже ничего такого не говорила!!