)))0
ПАМЯТКА
Во время лечения брекет-системой нельзя жевать, кусать и грызть:
Хрустящий картофель, вафли, хлебцы, печенье прилипают к брекетам так, что не отчистите!
Сушки, бублики, сухарики сломают дугу, сорвут брекеты и кольца!
Карамельки-сосалки, ириски-тянучки, леденцы это настоящий рай для микробов!
Мороженое тысячу раз НЕТ! Оно испортит аппарат.
Орехи? Никаких орехов и конфет с орехами!
Жвачки? Поверьте, никакого удовольствия, когда весь рот в липкой массе, а очистить брекеты очень тяжело.
Морковку, яблоки, прочие твердые овощи и фрукты разрежьте на маленькие кусочки и ешьте. Это касается также жесткого мяса и любых продуктов, требующих откусывания. Рекомендуем носить с собой складной ножик.
Карандаши и ручки, а также ногти не грызть ни в коем случае!
НЕЛЬЗЯ:
есть слишком холодные или горячие блюда, разница температур может привести к отклеиванию брекетов
и ухудшению свойств ортодонтической проволоки;
при лечении пластиковыми брекетами не следует пить кофе, чай, есть смородиновое варенье, потому
что замочки брекета могут окраситься.
ПОМНИТЕ:
если брекет отклеился, необходимо его сохранить и немедленно договориться о приеме с лечащим
врачом. Это же касается изменения положения зафиксированного ортодонтического кольца;
не следует беспокоиться, если в первые 3-7 дней после установки брекет-системы возникает некоторый
дискомфорт или болевые ощущения в области зубов, травмирование щек и губ. Для облегчения
привыкания к брекетам в этот период их заклеивают мягким воском;
раз в месяц посещайте гигиениста-стоматолога для профессиональной гигиены и фторирования эмали
лаками. 
Комментарии
))))))
эти правила удается соблюдать не более месяца)))потом начинаешь и орехи пробывать, и печенье)))и сухари)))
все относительно))брекет может и отвалится из за гречки)))ахах..как это случось у меня)))
Ахаха)))
хорошая памятка для начала:), а потом... Olya-lya-lya права, начинаются эксперименты 
через 2 недели после установки брекетов начал есть все подряд) сухари кстати нормально грызутся, даже те, которые очень твердые
А у меня со вчера еще осталась шоколадка с цельными лесными орешками 
мням доем сегодня
А я всё из этого списка уже давно ем! И ни разу не было казусов))
Раз в месяц стоматолога-гигиениста посещать для гигиены разоришься 
атата как все серьезно)
у меня волшебные брекеты, к ним тьфутьфутьфу ничего не прилипает и все легко почистить, с жевачкой не расстаюсь XDDD
а грызть нужно верхом зубов, где нет брекетов:)))))
Я с первого дня ем всё!!!
Сухари,печеньки,бублики и вафли размачиваю в чае и ем!Всё прекрасно чиститься.
Конфеты ем,кроме ирисок.Потом просто рот полоскаю.
Что касается орехов,то их не люблю.
Овощи и фрукты ем,предварительно нарезав их кусочками или на терке натираю.
Жвачкой и до брекетов особо не увлекалась,поэтому с этим проблем нету!!!!
Всё можно есть,главное принаровиться))))
насчет бубликов, сушек и сухариков согласна, а вот жвачку нормально можно жевать с брекетами)) это выяснилось вчера - я больше года не жевала жвачки, а тут укачало в машине, и я рискнула... К брекетам ничего не прилипло, все было нормально) мороженое, чипсы и т.д. ела на протяжении всего ношения брекетов))
))))по-моему никто не соблюдает эту памятку. кушаю все что тут перечислено, все ок =)
бла-бла-бла 
Что за паника? Не всё так страшно) И вообще с половиной текста не согласна.
я кушаю все подряд,за год и 3 месяца ничего не отваливалось!
раньше тоже ел все подряд и постоянно что-то отваливалось. сейчас стараюсь себя сдерживать.
ем все из приведенной памятки,брекеты ни разу не ломались!
А мне ортодонт практически никаких ограничений не ставила! Я даже специально спрашивала, она сказала, что и жевачки жевать можно, и мороженое есть, и чай горячий пить и ничего с ними не будет. Только не кусать твердую пищу, яблоки неразрезанные, например. Я себя ни в чем не ограничиваю... и проблем нет. За полгода ничего не отклеилось.
Мне кажется, что эти правила немного устарели. Брекет-системы ведь все время совершенствуются! 
Печеньки, если их размачивать в чае, есть можно. Да и отчищаются. :3
А так, в принципе, в первое время, иначе чем написано в памятке просто не получается(