Расскажите кто как чистит зубы?
мне сказали, что нужно обычной щёткой почистить, потом монопучковой и в конце межзубными ёршиками. А вы как чистите?
Комментарии
Для начала щеткой для брекетов, потом ершиком, потом, где залазит флоссом, и ополаскивателем!
щеткой для брекетов, а затем прохожусь межзубными ершиками
а я сначала ершиками, потом V-образной щеткой и все 
раньше чистил еще и нитью, но как установил НЧ, так перестал(не везде пролазит, да и лень как-то_)
Чищу так, чтоб зубы были чистыми. Как и чем и в какой последовательности не так важно, важен результат - чистые зубы. использую ершики, иногда электро щетку, очень редко ирригатор. Совмешаю, комбинирую,замещаю, мешаю, пропускаю...что под руку первое попадется. Главное результат)
так как недавно поставили БС, пользую весь набор в различных вариациях смотрю на результат. Вот заказал портативный эригатор:) думаю поездках будет само то
Я чистила обычной щеткой))Солидарна с Anetka,главное,чтобы зубы были чистыми!Ершиками пользовалась по необходимости,обычно они не требовались
Мой ретуал: сначала полоскаю рот водой, затем обычной щеткой чищу зубы, потом орто-щеткой, затем монопучковой, потом ерщиками,затем язык спец.щеткой и пастой, все заканчиваю флоссом и ирригатором, время от времени наношу на зубы гель(на ночь).
smeli, а что за гель такой наносите?)
Как я чищу зубы 
: выдавив на щетку пасту, засекаю время. Долго-долго и аккуратненько чищу сначала внешние поверхности ВЧ и НЧ горизонтальными движениями, вдоль дуг. Затем "кусательную" поверхность, тоже тщательно, так как там - во впадинах коронок - больше всего черного налета образуется. Потом уже более ожесточенно надраиваю внутреннюю (со стороны языка) поверхность всех зубов. Ёршиком чищу между брекетами, стараюсь не меньше 5 секунд чистить каждый из этих участков. Прополаскиваю рот и смотрю на часы. А там - как ни крути всего 5 минут прошло! 
Зубы чищу как мне и сказала ортофея - утром и на ночь. После еды просто тщательно выполаскиваю. Поначалу чистила V-образной орто-щеткой, теперь перешла на самые обычные, средней жесткости. Любая щетка больше месяца не протягивает у меня, разлохмачивается до неприличия Ершики чуть подольше живут. Зубной нитью пользуюсь редко - очень уж запарно под дугу пропихивать да и просто влом... 
Ополаскиватели покупаю иногда. Настоящим открытием для меня стала паста Rocs! Обожаю! 
Я другими, наверное, уже не буду пользоваться и после снятия БС.
cake_lime, в основном гель рокс, в перерывах на 4-5 дней наношу флюокаль гель.
сначала чищу брекеты щеткой для брекетов, потом чищу все остальное обычной щеткой и на всякий случай еще раз прохожусь по брекетам, потом ершиками и ополаскивателем) ну это чисто мне так удобно, уж не знаю в каком порядке на самом деле нужно) а флоссом у меня не получается чистить, не пролазит