Как часто чистить????
Подскажите, знающие люди, как часто нужно все это дело чистить? Понятно, что утром и вечером по 15 минут, это без вопросов. Но вот попила я йогурт например, или пососала шоколадку (только так, т.к. жевать пока не могу), или сок, например, выпила, чай. И что сразу бежать полоскать и чистить?
Комментарии
После каждого приема пищи, как правило, что-нибудь да застревает. щеткой не получается доставать, поэтому приходится ершиком. а генералить можно только по утрам и вечерам. я сначала генералила после каждого надкусанного печенья. но мне это очень сильно надоело.
утром и вечером - генеральная - минут по 30 (обычная щетка, пучковая, ершик, суперфлос) и после каждого приема пищи, которая содержит какие-то вкрапления (йогурт, кефир) быстро щеткой, а после чая-кофе - можно и пополоскать водой, если конечно кофе не натуральный и остатки не застряли между зубами или бреками.
Кстати, благодаря такой гигиене не нужно на чистку ходить - зубы чистые, без налета и без кариеса, даже стоматолог сказала, что сделаем все потом - сейчас чистить нечего, зря только деньги и материал тратить.
Я на работе без проблем чищу после каждого мелкого перекуса=) Надо сказать, что из-за лени их количество сократилось! И это хорошо! Чищу ершиком и быстро щеткой.
Ну кто-то курит и время тратит рабочее, а кто-то зубы чистит))) тоже передышка=)
По утрам и вечерам, конечно, без спешки...с чувством, с толком, с расстановкой.
Смотря что ели. Если кефир, то можно и не чистить, а вот если шоколад, то, конечно, чистить, потому как это сахар, который вызывает появление кислотной среды во рту, которая и вызывает кариес.
Где купить принадлежности для чистки, в крупных аптеках продаются?
Low_Hi, конечно, да (хотя смотря что. Ирригатор в аптеке не купишь и всякие монопучковые щетки найти сложно в некрупных городах). Ваш орт должен был Вам сказать, что и где можно купить.
я после еды полоскаю и ершиком достаю то, что не выполаскивается:)
а утром и вечером ген уборка во рту:)