Как ускорить процесс выравнивания

Т.к у меня большая скученность зубов, то ортодонт сказал, что на выравнивание уйдет 1,5 года. Остальные полтора года будем исправлять прикус((
Это совсем не радовало и я начала рыться на всевозможных сайтах в поисках подобной ситуации, пока не наткнулась на рассказ одной девушки)
Особого волшебства в ускорении процесса нет))
1)Правильное питание.
Как только вам поставили брекеты, вы начали ощущать какое-то давление на зубы. В первый же день они начинают двигаться. В большей степени выравнивание происходит ночью, ибо зубам ничего не мешает это делать (вы не едите, не пьете). Днем процесс чуть замедляется - на зубы начинает оказываться давление со стороны пищи и даже зубной щетки.
Из этого следует, что чем чаще вы едите, а естественно и чистите зубы, тем медленнее идет процесс. Поэтому кушать нужно три раза в день и хорошо кушать, чтобы обходиться без перекусов))
2)Массаж десен.
Делается он не сразу после установки (!) а спустя несколько дней. Дело в том, что на зубы и так оказывается сильное давление, а вы еще и со своим массажем полезете)
Суть массажа заключается в том, чтобы направлять зуб в нормальное положение путем массирования десны и зуба. Сильно надавливать не надо и долго массаж тоже делать не стоит. Максимум минуты три) Делать его нужно три раза в день) Перед сном обязательно (!)
Массаж можно делать как и пальцем, так и кончиком языка)
3)Зубная паста.
Оставьте свои зубные пасты для своих родных) Новую жизнь нужно начинать с новой хорошей пасты!) Идеально подойдет зубная паста "Сплат". Ее цвет не из приятных, но реально помогает. Она будет бороться за жизнь ваших десен и свежее дыхание. Не советую пасту "Пародонтакс" как бы вам ее не советовал стоматолог. Паста со временем истончает эмаль зубов, что приводит к чрезмерной чувствительности и кровоточивости десен. Помните, десны играют не последнюю роль в исправлении прикуса!

Хочу поблагодарить эту украинскую девушку за эти советы) Срок моего лечения значительно сократился)) Надеюсь, что вам они тоже помогут))
Желаю вам ровных зубок!)))

17.07.2012 - 23:50

Комментарии

интересная информация)))и паста у меня уже сплат)))у меня тоже скученность зубов,как сказал ортодонт))

17.07.2012 - 23:57

мерси за столь развернутый ответ!!!! попробуем массажик

17.07.2012 - 23:57

Ее цвет не из приятных, но реально помогает.
Это о какой из паст Сплат идет речь? По-моему, у них у всех нормальный и цвет, и вкус) Может, все же речь идет о Парадонтаксе?

17.07.2012 - 23:57

"Поэтому кушать нужно три раза в день и хорошо кушать, чтобы обходиться без перекусов))" - улыбнуло)) хорошо если я 2 раза в день ем и то иногда как кот наплакал, для меня часто еда - просто уталить голод и все. это как иногда читаю про диеты, что на завтрак, обед и ужин... да я за весь день столько не ем (да и не влезит в меня столько), как там "завтрак" )))

18.07.2012 - 00:01

Mari_ya,есть СПЛАТ зеленого цвета,может автор про нее)
Автор,вам спасибо отдельное,за такой ответ развернутый,надеюсь и все нам это тоже поможет!!

18.07.2012 - 00:20

И как-то я склонна больше верить стоматологам (про Парадонтакс). Думаю если бы все было так плохо, врачи бы ее не советовали. ИМХО

18.07.2012 - 00:24

помоему массаж это какой то бред )

18.07.2012 - 00:30

Mari_ya, нет, именно о зубной пасте "Сплат")) Она у меня темного, даже черного цвета х)

olja136, стоматологи тоже люди и так же верят рекламе) Я основываюсь не только на своем опыте, но и на опыте друзей)

JimmyRock, воля ваша) Но он действительно помогает, даже стоматологи его советуют делать

18.07.2012 - 00:37

Мне про массаж ничего не говорили...А вот по поводу чистки зубов - строго после каждого приема пищи. И это явилось для меня стимулом есть 3 раза в день и сразу чистить зубы ершиком и щеткой для брекетов. Никаких чаепитий с печеньками, конфетками и шоколадками. Но ведь в этом огромный плюс!!!! Уверена, что встав на весы месяца через 2, я недосчитаюсь хотя бы парочки кг))))))) А насчет зубной пасты Сплат - спасибо за совет. Попробую

18.07.2012 - 00:50

мне массаж помогал иногда только начну - зуб уже встал куда надо! и с тех пор стоит как влитой
так что советы и правда дельные, проверено не одним человеком

18.07.2012 - 09:04

а что скажут про массаж наши местные врачи-орты?:=)

18.07.2012 - 09:33

Украинской девушке было нечем заняться, она и выдумала эти апрельские тезисы. Некоторые просто совсем смешные, как например "давление со стороны пищи и даже зубной щетки".

18.07.2012 - 10:06

"Идеально подойдет зубная паста "Сплат""

это очень индивидуально. у меня от сплата чувствительность увеличивается.

18.07.2012 - 10:20

Мой МЧ этой черной пастой (Splat Blackwood) избавился от чувствительности. Мне она тоже нравится очень)

18.07.2012 - 10:32

Прекрасно, если кому-то это помогло(самовнушение это тоже тема), но больше похоже на бабушкины рецепты - возьмите кору осины, листья рябины, мышиный помет и может пройдет!

18.07.2012 - 10:41

Karamel, стих смешной)))))))))

18.07.2012 - 10:44

Согласна с Alex2051! Факт в том, Карамель, что вы никак не можете сказать, как быстро бы двигались бы ваши зубы без всего этого, поэтому доказать эффективность советов невозможно.

А уж как зубная поста может помочь двигаться зубам, вообще понять не могу.

18.07.2012 - 13:27

Если я правильно поняла черная сплат(хотя я такую не видела)это сенсетив? Эффект и показания

18.07.2012 - 14:02

Интересные советы, надо попробовать)))

18.07.2012 - 15:48

Бред полнейший.

19.07.2012 - 07:03

бред - не бред. главное верить и тогда поможет

но согласна.

19.07.2012 - 08:17

Mari_ya это меня на "творчество" моя тезка подтолкнула)

20.07.2012 - 12:41

Mrs. El Если мы хотим одной лишь ВЕРОЙ зубы двигать - давайте подумаем сперва достаточно ли мы для этого СВЯТЫ
Marines Это не бред (хотя очень похоже). Это просто инсинуации (заблуждения), зиждующиеся на банальной ЛЕНИ и отсутствии терпения. http://ortofil.ru/rubriki/problemnie-voprosi-ortodontii/o-terpenii-ili-s... Все хотят "пятилетку за три года". Потому и изыскивают "волшебные" средства для "ускорения". А вопрос очень простой: ЗАЧЕМ УСКОРЯТЬ? Можно ли к примеру ускорить процесс "построения" костной ткани, чтоб перелом быстрее сросся? Можно... попробовать. Кальций вагонами в себя загружать, мантры петь или еще чего...но гипс будет у вас ровно три недели, а потом полгода скажут эту кость беречь и "не нагружать". И желай - не желай побыстрее ничего от наших желаний не изменится. Против законов природы идти - это как против ветру ..плевать. И с передвижением зубов, поверьте, та же история. Питайтесь правильно (кто ж против), зубы чистите (да я только ЗА), массируйте чего не жалко, но....быстрее не получится. Нужно ВРЕМЯ чтобы зубы в плотной (заметьте) кости куда то "переехали" (а еще лучше не куда то, а туда куда надо). Лечиться нужно столько сколько нужно. Не больше. Но и не меньше. Терпения всем. А там и вера придет. В результат.

20.07.2012 - 13:23

Ортодонт Филатоff, признайтесь, Вы по совместительству работаете журналистом или поэтом-прозаиком?)))

20.07.2012 - 14:21

Орт. Фил., нууу
Хочется верить во что-то. Хочется думать, что и ТЫ что-то делаешь для достижения результата, а не просто сидишь и ждешь.
Некоторым так легче пережить период лечения
Главное же, чтобы советы не были вредными.

20.07.2012 - 16:00

Mrs. El Блажен кто верует. Главное знать во ЧТО
Переживут (и выживут) все. До единого. Не сомневайтесь. Ортодонтия не та специальность...
Лучше все же чтобы они были хоть в чем то (и для кого то) полезными.
Mari_ya на совместительство времени не хватает - все отдается кривым зубам. так что приходится на общественных началах

20.07.2012 - 17:45

Орт. Фил., так среди этих советов как минимум №1 полезный ))
Прислушаться надо, а то целыми днями только и делаю, что ем и зубы чищу.
Про второй не знаю, я не понимаю, что такое "массаж десен" )
Третий бред. Высказалась уже. Кому-то может и полезным будет ))

20.07.2012 - 18:41