устала(
люди,помогите...дело в том,что каждую ночь по 10 раз я просыпаюсь от того что мои зубы стиснуты на столько сильно,что мне дико больно и я проснувшись долго прихожу в себя челюсть в ужасном напряжении!(я не знаю что делать,это продолжается уже недели 2,как раз после установки БС на НЧ.просто сил уже нет! Прочитала в интернете статью что это возможно потому что человек переживает нервничает,в общем что то беспокоит,стресс какой-нибудь,и да,у меня сейчас не все хорошо в жизни,но второй вариант меня заинтересовал больше,также это возможно и потому что....жевательные мышцы являются самыми сильными мышцами нашего организма и они привыкли постоянн что то грызть кусать и т.п.а тут вдруг кашки,йогурты,супчики,кусать и грызть то нечего и вот когда мы ложимся спать наши жевательные мышцы отрываются по полной-напрягаясь до умопомрачения!и совет дан там такой:на ночь чтобы такое больше не повторялось погрызите что то типа морковки и все будет ок!но главная то проблема в том,что грызть то нам нельзя тем более морковь!что же делать люди?
Комментарии
Да, и у меня такая проблема бывает периодически. Нижнюю челюсть прямо сводит, чувство так себе, не из приятных 
Это чаще всего бывает, когда я только засыпаю, в полусне чувствую, что зубы стиснуты, и пытаюсь немного расслабить... но в этих попытках так и засыпаю чаще всего) Даже не знаю, как от этого можно избавиться, если только постоянно себя одёргивать и приучать расслаблять челюсти... 
мне врач сказала,что скорее всего это из-за стрессов, посоветовала перед сном расслабляться, повышать настроение ну и на крайний случай успокоительного чая выпить...и все стало нормально)
)) и у меня так было. да, мало приятного. так ведь и брекет можно скусить!
Сейчас всё наоборот - сплю с открытым ртом(( тоже свои минусы.
Потерпите немного до снятия, даже если Вам еще много ждать! С брекетами каждый месяц какой-нибудь сюрприз))
Это пройдет. У многих так бывает. Я месяца 4 так жила и просыпалась от "треска" собственных зубов! В перепуге ощупывала целостность... И так много раз за ночь.. Даже днем непроизвольно смыкала зубы сильнее обычного. Я считаю, это просто защитная такая реакция на инородное тело и какую-никакую боль. Ведь когда мы напрягаемся, то стискиваем почему-то зубы, хотя нам , например, надо быстро бежать, поднять тяжесть или, простите, рожать...
Спасибо всем=) уж надеюсь что пройдет эта крайне неприятная фиговина=)
Я грызу все, и никаких кашек не ела и не ем. Вся еда, что и раньше. Но столкнулась с этой проблемой- ПОСЛЕ УСТАНОВКИ НА НЧ!!!! Это какой-то кошмар начался...просыпаюсь утром от боли во рту, с силой сжимаю зубы. Стресса нет вообще- сплю сколько хочу, не работаю, отдыхаю, живу и радуюсь жизни. Брекеты только в радость- о них мечтала и тащусь. Боли во время установки особо не испытывала....отчего такое напряжение челюсти мне не понятно....Наверное действительно, защита организма на инородное тело
это надо бы орту сказать. Это бруксизм, и ничего хорошего в этом нет, если он сильный и так мешает, то прописывают разобщающую капу, чтобы расслабить мышцы. Это точно не от того, что ты ничего не грызешь, скорее всего это стресс, и вторая причина это изменение прикуса брекетами.
хз, никогда такого не было, только сны брекетные с выпадывающими зубами 
ну это после установки пару недель
у меня так бывает периодически, но только когда при лечении прикус меняется и смыкание становится плохим. как более менее улучшается смыкание зубов все проходит. сейчас снова началось, но и прикус сейчас опять хуже стал.
Бруксизм - это плохо, могут начаться проблемы с деснами(( У меня такое было... резала яблоки на дольки, хоть какая-то нагрузка на челюсти. Но я только дня три после установки "сидела" на кашках и супчиках, потом перешла на обычную еду, только нарезанную. Может, вам так же попробовать?
Вот, еще такие слегка "резиновые" продукты помогают:) Порезанная на куски пицца, паста... (упс, кажется, пора обедать 
)
дак, я кушаю твердую пищу и резиновую тоже, и пиццу и шашлыки и яблоки и морковки все грызу потихоньку.... видимо все же это из-за изменения прикуса, да и челюсть почти не смыкается(
дак, я кушаю твердую пищу и резиновую тоже, и пиццу и шашлыки и яблоки и морковки все грызу потихоньку.... видимо все же это из-за изменения прикуса, да и челюсть почти не смыкается(
Я бы обязательно проконсультировалась у ортодонта. Может, Ваш врач активнее прикусом займется, тяги выпишет или еще что-то придумает. Не хочу пугать, но считается, что именно сжатие челюстей приводит к оголению шеек, а там и до пародонтоза недалеко((
Прикус менять начинают когда зубы ровным сделают. такая проблема у многих бывает и все скоро пройдет.
Сейчас кстати продают молодую морковку. Она маленькая и довольно мягкая даже для нас. Я с огорода рвала, мыла и грызла, в крайне случае, можно ее вдоль ножом порезать.
У меня тоже такая проблемка часто возникает.. По крайней мере зимой и весной, когда вечно уставшая была и в стрессе. Сейчас все пришло в норму и тьфу-тьфу, просыпаюсь не со стиснутыми зубами и не скрежетаю ими во сне)