Диета брекетоносца

После установки придерживаетесь ли вы всех тех правил, касающихся еды?
ограничиваете себя?
или после привыкания к брекетам возвращаетесь к нормальному питанию??
а суши можете кушать?

12.08.2012 - 12:23

Комментарии

Ага, придерживаюсь )) в первые дни после установки или активации - потому что жевать больно
А вообще ем все, что и раньше, даже орехи. Чай, правда, стала пить более остывший, мороженное есть подтаявшим, мясо, яблоки и прочие не мягкие продукты только с использованием ножа.
СУШИ!!! Хочууууу!

12.08.2012 - 13:18

Никакой диеты не придерживаюсь. Ем абсолютно все. Только от жвачек отказалась и наверное вряд ли к ним вернусь.

12.08.2012 - 13:19

Я только корочки от хлеба жёсткие не ем, остальное все режу. Суши не ем (не люблю), но рис с других блюдах ела и кстати могу сказать, что очень мало застревает, было и похуже) Жвачки, перекусы, сухари - брекеты как раз хорошая причина отказаться от всей этой вредной лабуды)

12.08.2012 - 13:22
аватар: bri
bri
Топаз в платине

первое время была необходимость "диеты") все болело и зубы не смыкаются толком до сих пор, поэтому прожевать что-то жесткое достаточно проблематично)
отказалась от жвачек (хотя их не запрещали), орехов, баранок и прочего твердого, чай пью теплым, разбавляю на половину водой (это моя большая беда, я люблю очень горячий чай, для меня он самый вкусный), мороженое подтаявшим и ложкой (кусать запретили, чтоб не трескалась эмаль и не отваливались брекеты), остальное привыкаю резать на кусочки) яблоко режу на дольки и отламываю передними зубами (чтобы не расслаблялись а-то говорят, что после снятия не комфортно кусать)

самое главное, о чем я действительно забочусь, это о красящих свойствах еды, т.к. стоят светлые брекеты, поэтому из рациона вышли свекла, апельсины, кофе, черный чай, черника, вишня-черешня и прочее) если случается съесть что-то красящее - полоскаю рот пенкой сплат (тоже по рекомендации ортодонта, которая понимает, что совсем отказаться от подобных вещей не возможно)

12.08.2012 - 13:40

не ем больше жевачку, не пью черный чай, только зеленый, т к из-за него лигатурки и меняют цвет)

12.08.2012 - 13:42

Конечно!!!! (первые 5 дней) Ем все что хочу, ну только если что-то жесткое режу на кусочки; как писали выше мороженое подтаевшее и ложкой если липкое типа халвы то сразу запиваю чаем или водой ; отказалась от сухариков, чипсов( я их и раньше ела раз в год)

12.08.2012 - 14:31

Не пью чай и кофе, не жую всякие жевательные прелести наподобие конфеток-ирисок и непосредственно орбитов-диролов. Орехи-семечки и так никогда не любила. В остальном кушаю всё, что захочется: и поп-корн, и чипсы, и сухарики, и мороженое, конечно же) Вот тут смысл фразы "можно, если осторожно" оправдывает себя на все сто. Пока абсолютно никаких проблем из-за "запрещённых" вкусностей, ТТТ, не было

12.08.2012 - 14:31

не пью черный чай, вместо него зеленый и белый. рисковать, кушая твердую пищу, больше не буду... вам, единомышленники, желаю того же

12.08.2012 - 15:03

*не пью черный чай, только зеленый, т к из-за него лигатурки и меняют цвет*
желтеют прозрачные, за что я их ужасно не люблю.
Цветные не меняют цвет, даже нежные оттенки.
Если не цветные, то попросите у своего ортодонта перламутровые. Они не желтеют, не окрашиваются. Мне очень нравятся.

12.08.2012 - 15:30

А я никак не могу отказаться от черного чая, поэтому хожу с пожелтевшими лигатурами
Надо спросить у орта про перламутровые)

12.08.2012 - 16:05

Кнопа, перламутровые? м...интересно. Просто мои прозрачные без чая просто блистают и беленькие.

12.08.2012 - 16:08

Лира да, они такие, чуть с блеском. Выглядят лучше прозрачных. И отказывать себе ни в чем не нужно.
Я пока не попробовала нежно розовые, просила такие.
А прозрачные у меня окрашиваются абсолютно от всего. Черный чай я не пью, зеленый в основном. Но от продуктов, от шоколада..
Я цепочки сейчас ношу, они или прозрачные или цветные. Перламутровых нет. Вот я с прозрачными мучаюсь сейчас, жду когда они не нужны будут.

12.08.2012 - 16:32

ух, а есть фотографии с ними? Я как-то не интересовалась совсем лигатурками, возможно, и в наличии нет, поэтому не предлагают.

12.08.2012 - 16:35

Лира если в наличии нет, то можно попросить ортодонта заказать. Все равно же заказывает.

По фотографиям не понятно, а я честно говоря уже не помню в какие месяца носила). Хотя если не ошибаюсь, то это они http://breket.info/images/image200193
Их в общем то не очень видно, но у них есть немножко блеска на солнце и не окрашиваются. Самый лучший вариант на мой взгляд, особенно для тех кто не любит яркие цветные.

12.08.2012 - 17:43

Кнопа, спасибо тебе за совет, обязательно в след раз спрошу про них. А сейчас уже начинаю привыкать пить зелёный чай, один черный только портил окраску лигатур... Но я его так люблю!

12.08.2012 - 17:46

когда как! иногда ограничиваю себя в чем-то , иногда нет)))

12.08.2012 - 21:03

ДИЕТА БРЕКЕТОНОСЦА - это МИФ !!!

13.08.2012 - 04:54

да уш...за 1,5 года я настолько обнаглела, что позволяю себе ВСЕ!)) даже орехи и мясо-шашлык научилась кусать без всяких ножей)) понимаю, что это жестоко для моих брекетулек, но блиииин так же хочется

16.08.2012 - 10:31