Почти год без брекетов

Недавно поняла, что в сентябре будет год, как сняли. А по ощущениям, будто не так давно носила.
Закрепляемость зубов пока не очень радует, хотя я и компливит с кальцием пила. Если не надевать каппы одну ночь, то на след.ночь уже туговато надевается. Надежду пока не теряю. Может, дело в том, что с каппами спать получается от силы 6-7 часов в сутки. Маловато, наверное.
Каппы тоже огорчили-обе потрескались уже. Ну если за верхнюю я не переживаю - она оч мощная, то нижняя вызывает опасения. Какая-то хилая. А новый комплект тысяч 6 стоит наверное (столько платили за каппы после снятия).
Ну пока стараюсь осторожнее с ними обращаться, беречь.

На работе коллега с брекетами, я обмолвилась, что тоже носила. В одной клинике ставили, даже у одной орты, но она (ортофея) потом в декрет ушла, так что коллега лечится у кого-то другого.
Я коллегу немного поддерживала в первые дни после установки на НЧ)))) Ох как она страдала от боли (сама смутно помню эти ощущения - брр!!!!).

А вообще живётся мне без брекетов отлично=)) Правда, один корень зубика слегка оголился, небольшой дискомфорт при чистке и поедании сладкого. Но это наверняка не от брекетов.
Ну и добавляю фотку для вдохновения)