Лень...
Вот уже прошел ровно 1 месяц и 1 день, вчера поймала себя на мысли, что все сложнее и сложнее перед сном уделить больше времени на чистку, от усталости так лень всем этим заниматся и так хочется как раньше пять сек у зеркала со щеткой и спать... но теперь увы так нельзя т.к. лень может плохо повлиять на лечение, и теперь каждый вечер я борюсь с собой и со своей ленью, и страраюсь не меньше получаса заниматся чисткой.
А еще после всех вечерних и утрених чисток, кажется ну все я просто идеально все вычестила... и как только приходишь к своему врачу, а он говорит .. ты плохо чистишь зубы... убится хочется об стену , куда уже лучше... наверное только если проф. чистки каждый день делать тогда только наверноее будит идеальная чистота.
Комментарии
да этот момент, действительно, напрягает. столько времени уходит на эти чистки, у меня аж 4 разных щетки + нить. Когда я в детстве брекеты носила, никаких там ершиков и нитей не было, чистила обычной щеткой. Ничего с моими зубами не стало, никаких пятен не было)
Девчонки, я может неправильно зубы чищу, но у меня на это дело уходит минут 5-7 всего. чищу как обычно. просто щеткой. Вроде ничего не остается. Хотя может я чего то незнаю.
Есть и эл. щетка и такие штуки 3 - 4 (от мягкой щетины до твердой) и ершики, ириггатор и нить конечно же... а паст сколько .. и от парадантоза для проф. мазать десна ей надо, и от налета со фтором, и ополаскиватели...столько все.... и все ради них...
Mila, да что ты мало уделяешь вниманию им... хотя я первую неделю так же чистила по быстренькому, просто налет пойдет чуть позже, но он появится полюбому, это завитсит еще не только от чистки но и от самой специфики полости рта, поэтому сильно не переживай, но от налета может образоватся кариес.. поэтому нужно стараться по мах его вычещать. Советую тебе привыкать к тому что особенно вечером.. помимо чистки просто щеткой надо ершиком еще и нитью обязательно... и посмотришь на это у тебя уйдет ну мин. 15 это точно.
Ой точно, надо купить всяких штучек че то вы меня напугали.
Я вот что скажу. Когда мне только брекеты поставили или когда меняют дугу, зубки так болят что я с трдудом жую и соответсвенно очень много пищи застревает... и чистить зубки больно, 
поэтому у меня на это дело уходит ОЧЕНЬ много вермени! А когда боль проходит я справляюсь тоже за 7-10 минут! И моя щетка через неделю уже превращается в мочалку расшиперенную 
Скажу по секрету чищу только утром и вечером 
но мой стамотолог (как раз недавно была на плановом приеме) меня похвалила за состояние моих зубов
я заморочилась прям на налете этом, поэтому всякие гаджеты себе приобрела: ирригатор, ионная щетка, ультразвуковая щетка и др. теперь всем поочереди чищу 
по утрам ионной, днем обычной, вечером ирригатор и ультразвуковой.
оченно нравицца ультразвуковая, стоит правда как самолет, но она того стоит (она одна такая продается)
попробуй, может понравиться...
а еще может начать еще один раз днем чистить?
Когда дугу мне поменяли вообще боялась до них дотронутся.. про нитку я вообще молчу, 2 дня просто чистила щеткой для чувствительных зубов и ирриоатором, а так основная чистка глобальная каждый вечер перед сном, утром тоже но не настолько глобальная мин на 10_15 мах. и в обед простопосле еды немного прохожусь щеткой. А поповоду состояния зубов, они у меня всегда были проблемные, по наследству передалось... даже сейчас стамотолог говорит ты у нас как ребенок с такими же слабенькими зубками и прописывает всякие мази как для деток что бы я подпитывала свои зубки.
А можешь мне прислать ссылку как эта щетка ультрозвуковая выглядит? хотя с моими зубами мне надо не щетки покуать а витамины и еще раз витамины...
Я теперь даже ночью встаю зубы чистить. Мама поначалу удивлялась, но потом привыкла. Уже не просыпается, когда я воду включаю в ванной. Вставать раньше приходится, но ради них, родимых я готова вообще не спать.
http://www.stomshop.ru/index.php?productID=123
есть еще двойные (я мужу покупала)
Да мне только мечтать о такой щетке, т.к. у меня ее даже по инету не заказать только если кто в Москве будет .. и там мне купит и потом мне в Минск привезут
" Ими надо просто водить по поверхности зубов, а не тереть как обычными щетками. "
Странно. Если бы было все так просто то все бы ток ими и чистили....
а мне мой орт сказал, что я идеально чищу зубы... Конечно,после того, как мне объяснили как правильно их чистить.
Купи себе электрическую щетку. Она лучше чистить будет, чем обычные. Мне иногда тоже так не хочется зубы чистить, но я заставляю себя.