Thirsty & Hungry
Сегодня решила устроить себе голодный день...по Полю Брегу.
Раньше тоже голодала по 1 разу в неделю, очень освежает!
Но проблемка в том, что я давно уже не занималась этим, и не знаю, хватит ли силы воли!
Тут главное - привыкнуть, потом легче!
Поддержите!
Кому интересно: http://www.bibliotekar.ru/442/1.htm
Комментарии
А я стоко раз слышала что это вредно, особенно тем у кого проблемы с пищеварением, ну или еще какие-нибудь болячки. А голодные дни у меня вынужденные были - когда на НЧ поставили.
У меня друг тоже не ест день в неделю. Говорит, что это очень бодрит и он чувствует себя превосходно.
Что про себя... пока не чувствую сил для такой голодовки. Но хотелось бы попробовать.
А где взять дистиллированную воду???
в подростковом возрасте голодала сначала - сутки, потом 2-е суток подряд, потом - 3-е.
Сейчас забросила это гиблое дело.
Причем голодала по правилам - с подготовкой и выходом)))
а у меня стабильно кефирный день раз в неделю, а то голодовка, это как-то совсем жестко звучит...и при этом так же чувствуешь себя энергичной и маленькой...)
А голодать точно не вредно? а то я так кушаю много в последнее время. набираю сброшенные от брекетов килограмы обратно((((( а скоро на учебу. я не смого наверно совсем ничего не есть. а если я хочу быстренько сбросить просто ем неделю одну гречку(не соленую) и чай зелёный)))))) помогает!
Ну тут, я так поняла, смысл не в похудении, а в чистке организма. Я могу не есть день - бывает просто не охото, но как не есть неделю... 
не понятно!
Мусульмане тоже сейчас голодают, т.к. идет месяц Рамадан. 
С раннего утра и до позднего вечера не пьют и не едят!
Leisan, зато они могут есть всю ночь, так что это не голодание.
Аминель я сейчас держу уразу. Кушаю я вечером, а ночью сплю.15 часов без еды разве это не голодание?! 
leisan
ты безусловно голодаешь, но сомневаюсь, что это полезно...
смысл лечебного голодания - очистка организма, так сказать сбросить лишний балласт, разгрузить организм от еды и дать ему отдохнуть!
это немного разные вещи
leisan, ты же ешь не диетическую пищу, а все привычные вещи. Смысл голодания именно в этом, а не перестройке режима приема пищи.
Тут другое, религиозная подоплека больше, у меня многие знакомые соблидают этот пост, но никто не сказал, что это голодание.
leisan: могу тебе только позавидовать: спать 15 часов - это же мечта:))) хорошо если часиков 7-8 удастся поспать:))))
Она не спит 15 часов а голодает.
В субботу последний день уразы, так что в воскресенье буду набирать вес 
Всех мусульман с наступающим праздником Ураза-Байрам!
Спасибо дорогая!
я тоже голодала, правда по своей системе: с утра и до позднего вечера. а к вечеру не выдерживала и ела на ночь + пила воду. в общем надо все наоборот. не есть с вечера и не пить воду, а к следующему вечеру чуть-чуть перекусить