п
k
Комментарии
я сначала чищу, так сказать, в черне обычной незамороченной щеткой (мне кстати в клинике отсоветовали спец ортощетку покупать, сказали, что один фиг). потом беру маленькую детскую щетку и страюсь более тщательно прочистить. потом беру ершик и еще более тщательно прочищаю недоступные обычным щеткам места. раз в день обязательно чищу еще и язык спец приспособой.
вот такой вот ритуал у меня сложился.
нитью так и не научилась пользоваться... 
ирригатора тоже нет... а хотелось бы. чет мне кажется не все удается нормально вычистить...
Кракозябра, спасибо за идею! Я о детской щетке-отчаялась найти в своем городе, однажды увиденную здесь на сайте монопучковую... так ведь детская прктически аналог!!! 
А так к чистке: сначала полощу рот водой, потом щеткой для брекетов, потом ей же с обратной стороны, потом ершики (каюсь, не всегда, иногда ленюсь), а на последок ирригатор и ополаскиватель. вот в принципе и все.
Ilvite, я вот тоже думаю, что электрической щёткой как-то проще оторвать брекет.
а подскажи пожалуйста как ты пользуешься зубной нитью? я дак вообще с брекетами не могу 
Кракозябра, вот язык я тоже чищу. у меня на обычной щётке на обратной стороне есть такая шереховатая поверхность. конечно, не очень нравится этой щёткой язык счищать, но зато когда довольно долго это делать, становится приятно и кажется что язык чистый 
вот я тоже нитью как-то не умею пользоваться. а ирригатор бы очень хотелось. но дорого
У меня процесс чистки такой же, как Кракозябра описала: полоскание водой - зубная щетка с пастой - ершик. Ирригатора пока нет, в интернет-магазине заказала, но пока не привезли. Но в любом случае им я буду пользоваться только дома. Ну еще иногда (больше реже, чем чаще ) зубной нитью пользуюсь. С ирригатором еще заказала специальную нить с жесткими кончиками. Но и обычной нормально получается, чуть сложнее, чем без дуги.
А я чищу только электрощеткой. (Сразу спросила у врача еще перед началом установки БС, можно ли или надо только обычной щеткой, та сказала, что без разницы). Сначала чищу обычной насадкой, потом одеваю насадку с тремя пучками - ортодонтическая (как монопучковая только их три) и уже ей прочищаю вокруг брекетов и межзубные промежутки. Потом использую зубную нить (обычно вечером). Но на всех зубах не получается. Передние так болят, что между ними не трогаю ничего. Ну и завершающим этапом служит ииригатор (мне нравится такой мини-массаж для десен получается) и ополаскиватель. Уфффф. Кажется все. Долго, занудно. Но чищу через "не хочу"... а куда деваться-то...
klounessa, вот так и мучаюсь–продеваю нитку под дугой.. Можно купить специальные флоссы с жесткими кончиками, чтобы легче продевать, но я и обычной привыкла уже, хотя это действительно жесть)
Я сначала V-образной щеткой чищу, потом электрической (очень хорошо для дальних зубов и для внутренней поверхности, отлично предотвращает налет). Потом флоссами Oral-B (те, которые с жестким концом, орт сказала, что они самые эффективные) - межзубные промежутки. И в заключение - полощу рот сплатовским ополаскивателем.
Зубки после этого гладенькие и сверкают 
Флоссы использую только вечером.
Вот.
честно говоря удивилась когда прочитала блог... на мой взгляд все должно быть с точностью наоборот... возможно ошибаюсь...
у меня утренний и вечерний ритуалы чистки отличаются. цель утром добиться чистоты и свежести, вечером стерильной чистоты.
в арсенале имеются: электрическая зубная щетка, обычная щетка, щетка для языка, ирригатор, ёршики, нить, ополаскиватель
Итак:
- утро - чищу тщательно язык специальной насадкой, затем чищу обычной или электрической (по настроению) щеткой зубы, ирригатор с распыленным потоком простой водой, ополаскивателем долго полоскаю рот.
- вечер - для того чтобы выбить всю пищу полоскаю ирригатором с распыленным потоком простой водой, затем чищу обычной или электрической (по настроению) щеткой зубы, потом ершиком и в завершении ирригатором направленным потоком в промежутках между зубами водой с добавлением колпачка ополаскивателя. последняя манипуляция для того чтобы не чистить нитью, очень лень всегда
за 10 месяцев даже налет не образовался
ирригатор - мегавещь!
я чищу сначала обычной щеткой, каждые 2 зуба, которые захватывает щетка, круговыми движениями по 10 раз, сначала ВЧ, потом НЧ, и так же с внутренней стороны. Беру монопучковую щетку, и прочищаю углубленные участки, особенно там где у меня пружинка на двойке, потом беру ершик, и чищу под дугой, между зубов и вокруг каждого замочка, в конце рот ополаскиваю Rocs) этот процесс чистки мне порекомендовала гигиенист) 
нитью редко чищу(( не умею пользоваться, дуга же мешает 
про ирригатор первый раз здесь прочитала, стало интересно что это такое, в инете посмотрела, хорошая вещь)) 
но дорогая..
agap: тоже удивилась, что ирригатор после.
утро и вечер также различаю.
может я и лентяй, но утром просто щеткой прохожусь, днем иногда после обеда детской щеткой на работе почищу (ну так слегка, чтоб еду повынимать), а вечером заряжаю ирригатор (сначал сильный напор вода, потом прохожусь с начадкой для брекетов - щеточка такая маленькая, из щетки вода фигачит), потом ультразвуковой щеткой тщательно прохожусь, потом ершиком по передним зубам между брекетами и усе.
налет есть (фик знает чай, курение...), но вечером ощущение стерильной чистоты зубов...
вот думаю на заметку взять пройтись ирригатором еще разок после щетки уже с ополаскивателем.
я честно после чистки ирриатором (прямым потоком с ополаскивателем) чистила нитью, и как показала практика, нить оставалась чистой. так что обязательно попробуйте. это гораздо проще чем тем же самым суперфлосом чистить
Утро - обычная щетка с пастой, ершик, ирригатор.
Обед - щетка с пастой.
Вечер - щетка, паста, ершик, нить, ирригатор.
Если посреди дня перекусы, просто вода-щетка.
А я каждый раз мучаюсь - есть или не есть : только все отдраишь, все вычистишь, все заклеишь - и опять весь рот забивается! Думаю перейти на двух разовое жидкое питание )) 
многопрофильная система:
1. иригатор
2. V-образная четка
3. ершики
4. щетка для языка
5. иригатор
6. эл. щетка
7. иригатор
8. ополаскователь глистер/ туф мус/ гель рокс
- это оооочень утомляет 
вчера опробовала после всех чисток ирригатор с ополаскивателем. офигенно надо сказать, после всех чисток и так чистота, а тут прям стерилка:)))
вот думаю мож налета меньше будет.. 
утром - щетка обычная (для внутренних поверхностей и жевательной части зубов) + щетка V-образная (для зубов с брекетами) + присобление для языка (недавно попробовала очень понравилось)
в обед на работе (по настроениею когда чищу когда нет) - щетка обычная + щетка V-образная
вечером - щетка обычная + щетка V-образная + присобление для языка + ершик + полоскание для десен (кровят)
а чищу так: 5 сек для каждой жевательной стороны и внутренней, отдельно 10 сек верхним и нижним передним зубам, потом каждые 2 зуба с брекетами по 5 сек, все это выполняю дважды - первый раз щетка ходит туда-обратно, второй раз круговыми движениями. Потом язык, потом линию улыбки ершиком тоже по 5 сек на каждый промежуток.
Утро - щетка, ершик, ирригатор, ополаскиватель
День - ирригатор, ополаскиватель(я работаю рядом с домом) /или просто водой полощу
Вечер - щетка, ершик, ирригатор, ополаскиватель
не люблю ирригатор - может я неправильно его использую , но каждый раз после него вану мою - все забрызгиваю... однако штука полезная
stasy, очень полезная! благодаря ему у меня налет отсутствует)))И десна он массажирует, знаешь, сколько я мучилась с ними (кровоточили), а теперь все просто замечательно! Ты принаровись, чтобы не брызгать рот закрывать! И все круто будет)))
буду стараться! но пока на ряду с зарядкой ирригатора держу под рукой жидкость для мытья зеркал и кафеля:))
сколько людей–столько и мнений) И каждый врач считает, что зубы нужно чистить именно так, как он говорит, и каждый пациент, впрочем, тоже=) Например, мне сказали, что нужно чистить обязательно эл. щеткой, а ершики фигня, т к ими можно оторвать брекет. Но я думаю наоборот (на форуме где-то читала, что как раз эл. щеткой проще оторвать), поэтому кроме обычных щеток чищу ершиком и обязательно раз в день (вечером) нитью. Сложно, долго, зато чисто