"Поднялся" и расшатался зуб. Как поступить?

Ношу брекеты на НЧ меньше месяца. Недавно из одного замка справа (самый дальний зуб) вылетела дуга. Но я ее подцепила и вроде нормально держится. Было это около 2-х недель назад. Не знаю, из-за этого или нет, но буквально как дня три-4 назад стала замечать, что стало достаточно болезненно чистить заднюю поверхность нижних зубов. А вчера обратила внимание, что левый резец (31-й) сильно поднялся наверх мм на 2-3 и расшатался. Есть еще такой нюанс, что брекет на этом зубе я постоянно задеваю верхним зубом (очень глубокий прикус, врач поставил большие ограничители, но один зуб все равно цепляю). Может из-за этого?
Это вообще нормально, что зубы так расшатываются? Или мне надо срочно бежать к врачу?