Вопрос насчет резинок(как их назвала врач) или эластиков?

Раньше вообще не знала о существовании этих резинок. Врач сказал носить их месяц и показала как одевать. Нацепляю на задние брекеты нижней челюсти и на передний верхней челюсти. Болят конечно ужасно! Но мой вопрос: Могут ли они раз двинуть мои передние зубы? Как никак тянут очень сильно не хочу что бы была дырка