как носить каппы после снятия брекетов?

Здравствуйте!Мне сняли брекеты..и назначили ношение каппы...я долгое время ее носила..потом поехала поменять..чтобы сделали новую...я не могу ходить с этой новой каппой..уж сильно давит на десна аж до слез...я когда ее одеваю..потом не хочу снимать вообще..потому что очень сильная боль..и десна припухли..болят..что делать??подскажите что мне делать..ношу каппу и днем и ночью..